孜然小土豆
- 食材 -
孜然粉
辣椒粉
生抽
植物油
小土豆
- 做法 -
1.土豆刷一遍油,进微波炉里高火打一分钟。
2.取出刷一遍生抽,孜然粉,辣椒粉,再打两分钟
3.取出再重复步骤2搞定~
团圆油面筋
- 食材 -
油面筋
青椒
胡萝卜
老豆腐
香菇酱
牛肝菌油
腰果酱
生抽
盐
- 做法 -
1.青椒和胡萝卜切丁。
用量:如果是一块整豆腐,那香菇酱需要加半瓶,青椒一根,胡萝卜半根的量。腰果酱大约5克,生粉的量根据豆腐的老嫩适当增减(一般用老豆腐),目的是成团不散。(如果没有这些酱料也可以自己切香菇丁,放入一些花生酱在里面哟)
4.在油泡表面开一个小口,一个指头小心的伸进去,把里面的网状物往四周推,最后成为一个内空的圆球。
注意:小盖子不要丢掉,这个塞好馅后要重新盖上去哦!
5.将拌好的馅一点点装进圆球里。盖上小圆盖。
6.将塞好馅的圆球放入蒸锅,大火蒸15分钟左右即可。
7.出锅,过年一人吃两个是必须的吧~
糖醋花生丸子
- 食材 -
生花生
白萝卜
胡萝卜
面粉
生姜
罗勒碎(或香菜)
盐
- 做法 -
1.花生浸泡3小时以上(完全泡发为准),剁碎待用。
2.白萝卜、胡萝卜洗净擦丝儿;姜切末;如果配料用的是香菜,也要洗净剁碎。
3.备好的食材混合在一起,花生、白萝卜、胡萝卜比例基本为2:2:1,少量姜末和罗勒碎(或香菜)。
4.加适量面粉和少量水(可以用泡花生的水,一汤勺即可)搅拌均匀,面粉可慢慢添加,观察直到面糊和食材的混合能图成一个个丸子;撒少量盐搅拌均匀。
5.蒸锅放入打湿的笼布,烧热水后转中火,搅拌好的食材团成小丸子,均匀码放在笼布上,蒸20分钟即可。
- 贴士 -
1.花生带皮用,花生皮好处多多,拌在丸子里还增添红红的颜色。
2.蒸好的丸子可以直接摆盘撒椒盐等调料即食,也可以再以糖醋、红烧等方法进一步加工烹饪。
- 糖醋丸子做法 -
1.生姜切末;和一点芡汁儿待用(淀粉和水)。
2.炒锅热少许油,姜末倒入煸炒。随即加入等比的醋、糖、生抽,充分融合后倒入花生丸子翻炒半分钟,倒入搅匀的芡汁再翻炒均匀挂汁即可。
茄汁烩菠菜土豆玉米球
- 食材 -
番茄红酱
番茄 3个
干奥勒冈碎 1/2匙
罗勒 1小把
橄榄油 适量
盐 2/3小匙
糖 1/2小匙
黑胡椒粉 适量
蔬菜球
玉米粒 100克
土豆 2个(约330克)
菠菜 150克
全麦面粉 100克
玉米面 25克
橄榄油 1大勺
盐 1小匙
糖 1/2小匙
- 做法 -
1.制作番茄红酱:番茄用小刀挖去蒂头放入沸水锅中煮至表皮开裂,沥水捞出,放凉后用手去皮后切丁;罗勒叶洗净切碎;
2.锅中放入橄榄油烧热,放入番茄和奥勒冈碎大火煮开后转小火,盖盖煮至番茄成泥,汤汁浓稠,最后加入盐、糖、罗勒碎炒匀关火待用;
3.土豆洗净切片,菠菜洗净去粗杆子保留叶子,分别切细碎或者用搅拌机搅碎,加入玉米粒、全麦粉、玉米面、一大匙橄榄油、盐、糖搅拌均匀,最后是可以捏成圆球的浓稠的面糊,如果太干可以加点水,如果太稀加点面粉;
4.烤盘上铺烘焙用纸,用手去适量面糊握成5厘米左右的球形,放在烤盘上,烤箱预热到200度中层上下火烤20分钟左右,至蔬菜球内部熟透,可用竹签实验一下,抽出竹签没粘黏面糊就是熟透;
5.刚才煮好的番茄红酱重新加热,将烤好的蔬菜球放入酱汁翻炒均匀即可关火。
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