经历过前一段时间刀片喉的洗礼，很多人对喉咙痛依然心有余悸，可偏偏在流感的高峰期，喉咙痛的问题规避不了。
就地域来说，南方特别容易出现冬温和风温的问题，冬天气温本来应该下降的，反而暖和，自然界冬藏的力量就不足，没有低温环境的约束，病毒更加肆无忌惮。而在人体，则表现出持续的气往外耗散，这个过程是最容易上火。
紧接着就是春天，肝木生发，看热闹不嫌事大，再煽风点火一把，火性炎上，肺又处于人体最高的地方，被火热熏到功能失调，哪受得了，中医称为木火刑金。
咽喉是肺气出入的门户，警报信号首先也是从这里发出，最典型的就是红肿热痛，吞口水都如鲠在喉。
今天介绍一个中药可解这燃眉之急，名字叫玉竹，原名葳蕤。清代御医黄元御在《长沙药解》中描述“清肺金而润燥，滋肝木而清风”。
玉竹体性柔软，津多汁黏，能养肺胃阴液，润燥止渴，且禀秋降之金气，助肺气肃降，制约肝气生发太过的同时，引火热下行出走下窍，咽喉的红肿热痛自然得解，就好比围魏救赵。
《外台秘要》记载，玉竹五两煮汁饮之，用治发热口干，小便涩。
玉竹甘平滋润，补而不腻，暑热天的时候南方人喜欢服用清补凉作为食疗，组成就是玉竹、麦冬、沙参，既能清降火热，又可补益阴液，能令人烦热得解，身心清凉。
有一首名方叫“加减葳蕤汤”载于《重订通俗伤寒论》，组成为生玉竹6g、生葱白2根、桔梗3g、白薇3g、淡豆豉9g、薄荷3g、炙甘草1.5g、大枣2枚。
特别适合阴虚体质，感受风邪，头痛发热，微恶风寒，咳嗽咽干，咽喉肿痛，痰稠难出，口渴心烦，舌红脉数。
玉竹作为主力滋阴润燥，葱白、豆豉、薄荷、桔梗疏散风热，白薇清热降泄，大枣、甘草甘润增液以助玉竹。
话已至此，针对咽喉干痒、肿痛必须再隆重推荐食疗膏中的“玉竹薄荷膏”，经古方化裁，秉承药食同源的理念，能迅速给咽喉释放压力，不但急性扁桃体发炎，就算慢性咽炎也能轻松拿下。
组成如下，玉竹、蒲公英、杏仁、山楂、桔梗、乌梅、薄荷、甘草、橘红。
玉竹再次被委以重任，肺脏畏火热而恶燥，玉竹统统把这些不利因素给去掉。
这次加上薄荷共谋大事，薄荷主清上焦火热，而且通窍能力强，闻过新鲜薄荷就明白什么叫沁人心田。
山楂、乌梅味道皆酸，收敛肝阴，育阴涵阳，防止肝火上炎。且山楂助胃消食，乌梅助胃生津，加上甘草让中焦气机得以运转顺利。
蒲公英清热解毒利湿，把咽喉肿的郁火像蒲公英的种子一样一吹而散，具有很好的消炎作用。
火热会把津液熬干，炼液成痰，杏仁、桔梗、橘红能化行气，减少上呼吸道的分泌物，保持气道通畅。
服用时就好像让你的咽喉置身在绿色森林里，滋养在清新自然里，火热没了，肿也消了。
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