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107岁老人保养的像80岁 儿子:她每天都要做这几件事,越活越年轻

陶克明是江苏如皋市白蒲镇第一寿星。据了解,寿星虽然已107岁,却依然面色红润,腰不弓、背不驼,耳聪目明。图片来源:光明图片,摄影师:徐慧。版权图片,未经允许,禁止使用。

不知道她年龄的人,从外表上粗看她大约80多岁,细看她也只有90多岁。百岁老太陶克明说:我生于清朝末年,经历了抗战和民国,现在终于享福了。我有退休金,还有政府补贴,现在的生活很好!

百岁老太现与大儿子陈建慈一家生活在一起。如今,老太太的大女儿也已88了。儿子、孙子、曾孙、玄孙,陶老太太家五世同堂,儿孙们都十分孝敬她,经常买些老人爱吃的蛋糕、麦片、芝麻糊等,隔三差五地上门嘘寒问暖。

老太太就这样生活在温馨幸福的家庭里,享受着儿孙们的关爱和体贴。大儿子陈建慈说:“老太太的生活很有规律,夏日早上6点半、冬日早上7点半起床,晚上8点左右睡觉,不睡午觉。”

老太太爱干净,爱劳动,在家总闲不住,看报、剥剥豆子、拣拣蔬菜、叠叠衣服……老太太有着良好的饮食习惯,一日三餐从不讲究,以素菜为主,喜欢清淡的菜肴,早晚吃稀饭,尤其爱喝大麦糁儿粥,还能喝少量黄酒。

酒。老太太还有一个习惯,就是不吃隔夜菜。老太太平时的休闲活动就是打打牌,她算起长牌来可是一五一十,相当准确。

陈建慈说:“老太太心态非常好,什么烦心事都不放在心上,待人和蔼可亲,从不斤斤计较。

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