练瑜伽6个月后身体发生惊人变化，之前的每一滴汗都没白流

你只看到瑜伽人瑜伽照收到点的赞

没有看到的是她们流过的汗

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努力了，才知道

每一张瑜伽照

背后都是汗水

还记得你第一次练瑜伽的样子吗？

那时你以为这很简单，站会儿坐会儿，摆几个姿势，一切都hold得住？然而现实是，一节课下来，你全身酸痛，手臂、腰、腿都在为突如其来的受虐叫苦。

于是，好胜的你向瑜伽下了战书：“我也要认真些了。”

这背后你流了不知道多少汗。

有时候会埋怨自己为什么天生僵硬，也会羡慕课堂上其他学员练得快，但是你还是选择了坚持，因为你发现每一天的自己，都比昨天的要好。

终于，你练成了第一个完美的体式，你激动的拜托朋友拍下来，加滤镜或者激动地忘记了去修一下，立刻发到了朋友圈。

那一刻，你开心得像个孩子，忘记了流过多少汗水。

朋友们只看到你瑜伽照有多美好，看到你收到的赞不计其数，

却不曾看到你为了这“第一个”的汗流成河。

随后，你开始“变本加厉”。

第一次全莲花坐；

第一次独立完成的手倒立；

第一次搞定神猴哈奴曼；

朋友们继续给你点赞，羡慕不断，

但是他们依旧不知道，照片背后的故事。

你只看到了她晒出的一张张吸睛的瑜伽照，

却不知道这背后的一个个故事。

一个体式逐渐完美是这样的。

几年可以改变什么？看照片就知道了。

用整整一年，酝酿出一个完美的体式，还有一个完美的自己。

不要着急，你也可以。

这张瑜伽照，是她努力6个月后的纪念 ；这张

这一张，她瘦了许多，这是她从瑜伽中收获美好的见证；

这一张，她“胖”了一丢丢，这是她在享受孕育最美生命的特权；

这一张，她少了迷惘，这是她告别过去，重新开始的宣言；

这一张，她笑得很甜，这是她走出轻度抑郁的证明；

与其说拍照是给别人看，不如说是给自己看。

你任何为人称道的美丽，不及你突然发觉一切都是值得的。

伤痛、嘲讽、迷惘、压抑、坚持、汗水……

谁都不会24小时全天候都泡在蜂蜜里，

但是靠自己，我们依然可以活得多姿多彩。

或许，这就是瑜伽教会我们get√的新技能吧。