女人30如狼40如虎？归根结底，其实都是男人的错！

都说女人30如狼，40如虎，这个说法至今都是男同胞们所津津乐道的话题，殊不知，之所以会出现这样的说法，其实并不是女人的问题，而是男人的问题。

可能有的男性看完这句话后就会开始质疑，明明就是女方需求太高的问题，怎么就成男性的问题了？这个问题，其实很好回答，归根结底，就是男性性功能衰退所导致的。

所以我们接下来就来聊一聊，有关男性性功能衰退的问题。

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男性性功能衰退是从什么年纪开始？

据研究表明，男性性欲最强烈的年龄，一般是在25岁到35岁之间，过了这个年纪之后整体欲望和功能就会出现很明显的下滑趋势，有数据表明，将近70%的男性在40岁的时候，性能力会出现很明显的下降，而此时的女性依旧是处于巅峰时期，于是就会出现「输出」跟不上「需求」的情况，久而久之，就形成了女方欲望太强的这种偏见。

另外，男性性功能衰退，也可能与这些因素有关！

1. 性生活过于频繁

过于频繁的性生活对于我们的身体来说是存在危害的，毕竟一个人一生能产生的精子数量有限，你透支的越多，衰退的也就越快。

所以在性生活这方面，一定要养成良好且规律的习惯，一般来说，30岁以下的人，一周2~3次的性生活是完全没有问题的，30岁到40岁之间，就可以稍微减少到每周1~2次，过了40岁以后，就应该减少为一周1次或者两周1次。

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2. 生活不规律，喜欢熬夜喝酒

生活不规律对于我们的身体来说影响是很大的，不仅仅只是影响性功能这方面，而熬夜喝酒更是伤肝伤肾，尤其是在喝酒之后进行性生活，会因为酒精带来的短暂兴奋而出现节奏过快的情况，这种情况就会导致早泄的出现。

同时，酒精还会导致男性精子发育出现异常，影响精子的活性和质量，最终降低男性生育能力，所以一定要切记，酒能不喝就不喝，实在不行喝了酒，也不要酒后进行性生活。

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3. 缺乏运动或者过量运动

有研究表明，适量的运动能够帮助人体释放一种令人心情愉悦的内啡肽，这种愉悦的心情会提高男性的「性致」，同时，适量的运动还能提高人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平升高，这对于增强性欲来说同样是能够起到提高作用的。

但是，运动虽好，也必须讲究一个度，过度运动不仅无益于我们的身体，还可能带来一些你所不知道的损伤。

就比如在强度过大的运动下，身体的组织功能和肌肉都会出现过度的消耗，这种消耗不仅无法恢复，还会导致身体各方面的机能出现下滑的现象，这其中就包括了我们的性功能，毕竟性生活也算是一种体力活，试想一下，一个人要是在一番激烈运动后，拖着疲惫的身体，还会有别的什么性致吗？

综上所述，导致男性性功能衰退的原因可以有很多，它不仅仅只是很年龄有关，也可能是其它因素导致的，而无论是什么样的因素，都不能改变男性无法满足女性需求的这个事实，所以说，女性30如狼40如虎的说法，真的不能说是女性的锅！