看过《孤独的美食家》的小伙伴们都知道，剧里的五郎叔每次用餐时，都能让人看到那种溢出屏幕的满足感。无论是自助餐、私房菜还是路边小摊，随着五郎叔的一句“我开动啦”，食物好像就被赋予了灵魂，吃饭不仅仅是为了满足饥饿的胃，而是一天中难得的治愈时刻。
日剧《孤独的美食家》截图
你看，当吃饭这件小事被注入仪式感的时候，平淡的生活就又多了一点幸福。仪式感不是个奢侈的东西，它往往只是对一些小事的用心对待，时间君问了问小伙伴们，他们在日常生活中坚持着哪些有仪式感的小事，得到了这些回答：
01
彩色便签可以让生活变成彩色
@冬日的阳光
每天最有仪式感的一件事就是每天写日记，写写小目标。办公桌旁边，贴着一张张写满小目标的colorful的彩色便签。把平凡单调的生活过得更加精致一些，更有色彩一些，朝着小目标努力，那种超级满足感，就是这种仪式感带来的小幸福。哈哈，加油，亲爱的自己！
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02
工作也要有仪式感
@好命少年疼酱
虽然不坐班，但每天都出门。就算在家对着电脑写稿子，每天起来也要换上衣服化好妆，假装自己开始上班了…就差精分扮演和同事打招呼了(/ω＼)给自己营造点还在工作的仪式。
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03
西红柿炒蛋——长途跋涉后的返璞归真
@佳音
我到英国开火做的第一顿饭，是西红柿炒鸡蛋。倒不是说想吃这道菜，只是心里觉得：嗯，我到了一个新地方生活了，那从什么仪式感开始呢，西红柿炒鸡蛋。
这样简单的一道菜，被很多朋友说出了不同的做法。有些人放食材和作料的顺序不同，有些人要放糖，有些人会放少许海鲜酱油，还有些只放盐，我则是会放番茄酱。热锅，放油，导入蛋液，炒好倒出，再放入切好的番茄，扒拉几下，把刚才盛出来的鸡蛋再倒入锅里。因为之前没有耐心等着西红柿被炒出汁儿，便把番茄酱掺少许水，一股脑倒入锅中，听着滋啦滋啦的声音，撒少量盐，出锅。
说来也奇怪，这道菜算不上丰盛，甚至可以说有点寡淡，但却是我每一次长途跋涉后回家做的第一顿饭。
大概应了木心先生的那句“能做的事就只是长途跋涉的返璞归真。”
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04
跑步要跑够“5.21”公里
@正则灵均
个人比较喜欢跑步，每次跑步，都会开keep运动app记录，当跑够5.21公里、或者消耗521 kcal的时候，就要停下来，截个图发给妹子。
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05
水果酸奶和动漫是绝配
@栀寒老酒
每次新出的电影不管好评还是差评，总要去看一遍。
在学校每到周末，就会去买很多水果切好，摆盘，倒进酸奶，然后边看动漫边品尝。
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06
在每座城市带走一本书
@海鲜饭
作为杜拉斯的狂热粉丝，我给自己定下了一个“在每座城市带走一本杜拉斯”的计划，就是去每个城市旅行，都有一站是书店，然后会在书店里买一本关于杜拉斯的书，并在付账的时候请店员帮忙盖个书店的印章，然后做作地摆拍一张。
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07
生活偶尔需要垃圾食品
@戊然
媳妇儿偶尔出差或者加班的时候，把孩子送去父母家，回来的路上，买一点儿烧烤、麻辣烫、碳酸饮料、垃圾食品，到家找一部省脑子的电影，一边看一边吃。吃完就睡。
第二天起床，趁着媳妇儿回家之前把所有痕迹都清理掉。
纪录片《人生一串》
08
搜集电影票根
@Elena
买回家的甜点或蛋糕，会从纸盒拿出来放在盘子里面吃；看过的电影票根，会收纳在收藏夹里；看音乐剧或者歌剧的时候，穿着正式一些去看。
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09
抓娃娃带来的满足
@峰子姜
每半个月去抓一次娃娃，然后带回家摆满我的床。
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10
给家里的一切取名字
@四毛
每次家里有了一个新的成员，都会和女朋友一起慎重地给它们取个名字。比如一个玩偶、一个拖把，一个凳子在我们家都是拥有姓名的。去年秋天，买了8只大闸蟹，取完8个名字之后就把它们煮了hhhh。
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11
好吃的饭要配好看的剧
@欢喜
叫了好吃的外卖或者煮了好吃的饭，一定要找一个好看的电视剧才能开始第一口，不然饭凉了都不会吃，直到选中想看的为止。
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12
早餐配电影
@麦兜约了麦当娜
那当然是早餐配电影了~
很闲很有心情的时候，要准备和电影口味搭配的面包🍞咖啡☕或者小蛋糕什么的，并且拍照记录、有时还要有小花花…… 自己觉得超爽超幸福，真是又作又有仪式感😂😂😂
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13
清洁自己就是最大的仪式感
@Ω
冲洗相片前要洗手，打印相片时要戴手套。对于邋遢的人来说，清洁自己就是最大的仪式感。
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认真生活的人真可爱啊。
看完这13件小事，你有没有发现我们的生活确实需要那么一点“仪式感”呢？“仪式感”不是矫情，也不是鸡汤，而是一种可以在有限的条件下，让生活更有质感的捷径。
日剧 《面包和汤和猫咪好天气》截图
电影《小王子》里有这样一段话：
狐狸对小王子说：“你每天最好在相同的时间来，比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”
“仪式是什么？”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
电影《小王子》截图
其实，生活给我们大多数人的原料都是差不多的，但是希望你能从中挖掘出宝藏，用同样的原料让每天都变得值得纪念。
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