恍入瑶台碧玉窠，凡泥未洗溅云多。
丹梯执意送仙去，青鸟因缘问道过。
三十六峰烟笼络，百零八景雨婆娑。
山中不喜高声语，天外犹闻丁鹤歌。
湖嵌碧山烟气蕴，树翠楼巧隐沧波。
在都江堰市，有一处绝佳的养生宝地，那就是青城镇的青城山，以道教名山著称，与江西龙虎山、湖北武当山、安徽齐云山合称道教四大名山。这里是典型的丘陵地带，幽静、绿色、空气好、水质佳，成为长寿养生的首选地。
1 道教圣地， 山幽气清
人们以“幽”字来概括青城山的特色。青城山空翠四合，峰峦、溪谷、宫观皆掩映于繁茂苍翠的林木之中。道观亭阁取材自然，不假雕饰，与山林岩泉融为一体，体现出道家崇尚朴素自然的风格。
青城之幽素为历代文人墨客所推崇，唐代“诗圣”杜甫来到青城山写下了“自为青城客，不唾青城地。为爱丈人山，丹梯近幽意”的佳句。
1940年前后，当代国画大师张大千举家寓居青城山上清宫。他寻幽探胜，泼墨弄清彩，作品愈千幅，还篆刻图章一方，自号"青城客"。
2 问道青城，道法自然
道教文化是青城山神秘的长寿妙方；道教的各种修炼功法，道教长生的生活理念与信仰，一代又一代的天师传人、道家真人将这一富含中国传统长生文化的秘笈传承至今。
享誉国内外武术界、道教界的得道高道，原四川省成都市道教协会会长，当代全真龙门派丹台碧洞宗一代宗师蒋信平于2013年6月24日子时在青城山羽化登仙，享年111岁。
为了让广大市民、游客亲身体会道教医术，数位知名老中医将受邀在祖师殿为游客献上丰富的道教文化大餐。道教文化节期间，青城山祖师殿将举行道家医药展示会。川芎等青城山特产的道家中草药、道家养生丹制作工艺流程等道教神秘面纱都将一一揭开，为市民、游客诊疗。
同时，青城山的道长们还将为大家展示独特的道家养生按摩之法，游仙山、看武术表演、品道教膳食、与仙人仙山对弈……领略中华传统长生文化的魅力。
3 远离喧嚣，远离雾霾
都江堰和青城山，作为世界双遗产，一直是人们理想的居住区。蜀起于西。成都在四川盆地的西壁，是进入青藏高原的门户，接受昆仑的脉络和灵气。岷江、岷山自西而来，都江堰宝瓶口灌溉天府，西部成为成都乃至四川地理的源头。青城山的幽静环境，悠久的道家文化和极佳的空气质量，一直是人们“问道”之地。
“离尘不离城”，作为中国西部代表性的人居、养生天堂，都江堰拥有绝佳生态环境，成为喜好养生人士的宜居首选，被誉为“中国养生休闲第一城”。
新、西、贵，上风上水，具有良好的生态、自然环境，是其他区域无法比拟的。作为世界双遗产城市，都江堰自然资源丰富，森林覆盖率极高，空气质量和水质量常年保持在国家一级标准。
4 健康理念，运动快乐
有“青城天下幽”之称的青城山距都江堰16公里，是中国道教发源地，都江堰区域内有岷江5条干流穿城而过，山水辉映，城景交融，是中国乃至世界罕见的独具特色的山水园林城市，也是旅游、居家的理想港湾。
青城山的人长寿秘诀到底是什么呢？在山间水畔做各类运动，静修打坐，古城巡游、古堰健步行、老年养生太极体验、自行车骑游、学打养生太极拳、道教辟谷，养生讲座等……体验都江堰养生、长寿之道。
作为道家的起源之地，都江堰和青城山的道家养生观念有着至深的影响，更是人们休闲养老的上佳去处。
5 品尝青城“四绝”
道教历来重视医药养生和饮食，他们会采撷山中的果实和药物，用道家的秘方做出美食。在这里美食也与众不同，并有“四绝”之称：一绝“洞天贡茶”，二绝“白果炖鸡”，三绝“青城泡菜”，四绝“洞天乳酒”。
>>>>本文、图转自青城山都江堰公众微信号
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