别再说「我不够好」！小心这１０句话毁掉你的人生

1.「我很笨」：

这句话不只伤人，也严重打击自信心，造成长远负面影响。

不如这样说：「我很聪明。」有些人会读书、有些人是生活智慧王，每个人都有自己的过人之处。

2.「我不值得」：

若有长辈或是其他人这样对你说，他们只是将自己的负面感受加诸到你身上，别受他们影响。你值得生命中所有美好的事物。

不如这样说：「我值得所有美好的事物。」当你生活衣食无虞，就表示你有自身的价值，值得拥有这些。

3.「我好孤单」：

世界上有几十亿人口，你不会是孤单的。找出感到孤单的原因：最好的朋友搬家了？最近刚离婚？或是父母最近过世了？不管是哪种情况，都没必要感到孤单。

不如这样说：「我是个很棒的朋友。」查查你居住的小区是否有活动中心，加入人群、认识新朋友，你会知道你并不孤单。

4.「我不值得被爱」：

如果你刚结束一段感情，或是与家人相处不愉快，你可能会认为是自己的错。但事实是，人生就是如此，有许多人会走进你的生活、然后离去。但他们的离去不见得都是坏事，那些人也许对你有害无益。

不如这样说：「我值得被爱，值得很多爱。」对自己好一点，去做个按摩、送自己一大束花，先爱自己才能爱别人。

5.「我还不够好」：

举例来说，也许你曾试着创业却无疾而终，但你不是唯一碰到挫折的人。每次失败都是一堂课，从中学习并继续努力。

不如这样说：「我已经够好了。」想想过去曾接受过的赞扬，也许是主管说你工作做得不错，转念想想会发现其实你已经很优秀了。

6.「我好无助」：

你可能深陷困境，因而感到无助绝望，但这一切都会过去。你所拥有的能力远比你想象中的强大，只要抱持希望，就能改变人生，朝理想迈进。

不如这样说：「我充满希望！」机会总有一天会降临的。

7.「我好穷」：

你的账户也许只剩100元，但如果你不断强调自己很穷，就只能继续跟收支缠斗。找出穷困的原因，养成新的理财习惯，钱不会留不住的。

不如这样说：「我很富足，且还会更加富足。」相信自己，该属于你的都会是你的。

8.「我太老了」：

别再落入年纪的错觉，不管你现在几岁，前方都还是有大好人生等着你的。

不如这样说：「我现在这样很棒！」你也许已经65岁，但你可以拥有25岁的心灵；反之，在25岁的面容下，也可能藏着65岁的灵魂。接受人生的每个阶段，并活得精采。

9.「我没有天份」：

每个人都有天份，有些是天生，有些是后天养成。而有些事你可能不认为是天份，像是在半小时内整理好衣柜，但它确实是种才能。

不如这样说：「我有天份，并且会运用它们造福他人。」写下你的才能，还有那些你想要培养的能力，并善加利用它们。

10.「我受到诅咒」：

遇到困难时，只有孩子才会相信那是诅咒带来的结果，但世界上并没有诅咒这档事。

不如这样说：「我受到庇护、保佑。」保持正面思考，想想身边的好事，这些都是诅咒带不走的。

仔细听听你自己、以及身边朋友所说的话，拿本笔记本写下来，你会发现这些话语会造成莫大的影响。试试保持这习惯一个月，培养自己的正面思考，若是失败了也别轻易放弃，罗马不是一天造成的，正面思考也需要时间养成。

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