做个时尚老人

都说年轻人要紧跟时代，其实，老年人也应该如此。老年人追求时尚有益于健康长寿。

  美国“网络医学博士”网站对百岁老人的一项调查发现，紧跟时代潮流有益健康长寿。这项调查涉及70位男性和30位女性百岁老人。他们发现，这些老年人像年轻人一样时尚，他们爱看音乐电视，爱上网，用iPod听音乐，玩电子游戏，吃快餐……参与调查的舍丽·斯莱宁女士说：这些百岁老人“确实了解当今的流行趋势。不管他们是否在使用潮流新品，但他们理解我们这个社会的风貌。”

  时尚为什么有益于健康长寿？因为大脑不断接受新的刺激，就不容易衰退，心强则体强。追求时尚的人善于发掘美，创造美，感受美，欣赏美，心情更开朗，精神更愉快，自然容易长寿。追求时尚的人容易和年轻人交往，在年轻人的感染下，心态容易保持年轻。人老心不老，心不老人就不容易衰老。追求时尚不是让老年人违背自然规律，做年轻人热衷的事；但关注年轻人关注的热点，保持心态年轻，自有诸多好处。在长春，老年“拉丁舞队”很红火，年纪最大的团员已经74岁了。“元老”级团员刘大爷说，拉丁舞强烈的节奏感，让人感到更有激情、更年轻。61岁的刘政是上海市“青浦区老年自行车骑游队”的队员，四五年来，“小刘”已经跟队友们骑单车游遍江浙两省。“玩得好”也正在成为老年人的新追求。

  做个时尚老人吧，你会更加健康快乐。