常按美容穴位，延缓衰老脚步 ZT

　   1.足三里

　　[位置] 位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指;取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。

　　[功能] 健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。

 　 2.血海

　　[位置] 位于髌骨内上缘上方2寸处; 取穴时，患者屈膝，以左手掌心按于右膝髌骨上缘, 2～5指向上伸长，拇指约呈45度斜置，拇指尖下即是穴位。

　　[功能] 调和气血、散风祛湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

　　3.三阴交

　　[位置] 位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直上3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。

　　[功能] 健脾化湿、疏肝益肾，对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

         4.合谷

　　[位置] 位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处.

　　[功能] 疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、痤疮、荨麻疹、风疹有效。

　　5.曲池

　　[位置] 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时，屈肘成直角，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

　　[功能] 祛风解表、调和营卫、除疹止痒，可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。

除了按摩以上美容穴位，再加上常按摩耳朵，丹田，脚底，定能令你容光焕发，延缓衰老的脚步！