止咳转转大拇指

 
 
       秋季气候逐渐变得干燥起来。专家建议，平时不妨经常转转大拇指。大拇指上有肺经的少商穴，经常这样做可以激发肺经气血，使肺经通畅。双手交叉，大拇指悬空，相互环绕着转动即可。
       两个大拇指在上面相互打转时尽量不要使两个拇指碰触。每次可以顺时针转上100圈，再逆时针转100圈，然后从肩窝开始沿着手臂内侧至大拇指的这一段肺经进行敲打敲打，舒活肺经气血的效果会更好一些。 来要水