海上生明月之一百一十二

（地球村部聊天室记事IV）

Bamboos become downcast in a snowfall.Though down they never touch themud at all. Once more when the red sun rises high, They again measure up to theblue sky. 雪压竹枝低,虽低不着泥。一朝红日出,依旧与天齐。

To see a world ina grain of sand, And a heaven in a wild flower. Hold infinty in the palm ofyour hand,  And eternity in an hour. 一沙一世界，一花一天堂。手中握无限，永恒刹那间。

112. 运动激活脑细胞

宇轩：新闻播报，健康摘要。读此报道，观感如何？“A recent report found that kids 30 yearsago could run faster and longer than kids today. The report found that today’skids were 15% less than healthy than kids from 30 years ago.”（一篇近期的报道发现30年前的孩子们比现在的孩子们跑得更快而且更远。报道还发现今天的孩子们比30年的孩子们健康状况差15个百分点。）

思梅：你还真别不信，绝非空穴来风。跟爸爸一起走路，赶不上爸爸速度。更何况爸爸年纪比我大很多，可以想象爸爸年轻时是啥样，一定是健步如飞。

宇轩：为何会出现这种情况呢？

思梅：哪有那么多为什么，问题不是明摆着呗。

宇轩：坐的多动的少，活力自然减少了。

明月：作业没完没了，试题多的去了。从大教室到小教室来回奔跑，周末节假日都被逮去搞辅导，一点户外运动时间都没有了。

思梅：这还不算，更有甚者，许多校体育课都被文化课占用了，学生真的一点锻炼机会都没有了。

宇轩：其实也不能这么说，锻炼机会还是有的。只是无处不在的网络，把我们都一网打尽咯。

明月：我们是不是怨天尤人哪？

思梅：全都怪罪于外部原因了。

宇轩：想锻炼还是可以找到机会的，问题是有多少人能够节制呢?

明月：若想身体好，节制不可少。运动量减少，肺活量降低。没能跑上几步，就会气喘吁吁。

思梅：试卷上的这篇报道，为我们敲响了警钟。光顾发达大脑，没有健康体魄，能够走多远呢？

宇轩：新闻媒体常播报，许多疾病年轻化，原因大家都知晓，就是少有能做到。

思梅：生命在于运动，不是嘴上功夫，要有实际行动。

宇轩：曾经见过报道，运动不只是强身健体，一样能够激活脑细胞，让我们更聪明更健康。

明月：放弃锻炼意味着什么？

宇轩：等同于谋财害命。

思梅：杀鸡取卵。

明月：对头。

思梅：运动激活脑细胞，想健康的赶快跑。

宇轩：一天不运动，价值打折扣。

明月：我闻到桂花香了，咱们去操场转悠。