习武分享:
一晃半年过去啦!今天忽然想动笔。
想起今天上午练功场上与玲姐交流:如今的桩功已非从前了,这半年上了一个大台阶呢!
今天到场往那儿一站,就已经如坐高方登。
师傅引导:“手指有拢意无拢型,脚掌前后8字拢住,8字立起!”
就觉身体四肢充满。
“手脚拢劲回丹田!”
就觉四肢血流归心当下有定。
“手脚、四肢,身体的筋和丹田的筋较上劲!腹股沟的筋劲不够!身体任意部位找回脊柱!叫丹田!校丹田!(叫醒丹田,校中)
立觉脊柱找直,找正,找到中。身体像充满气的球在收放两股劲下任意一点均匀受力……
试想此时若有外力过来……说不定就能弹出去。
(若在一年前,别说师傅的话听不懂,就以上文字我准说是“忽悠”!)
这股劲就是师傅常说的:出手不见手。那时候理解不了呀!
师傅说:出手见手!见手就吃亏,给人送上门啦!
每每说完这些师傅那表情就像在说:明白了吧!
看着这样的师傅,怎么都不能把40年前那个不入我眼的小学同学和眼前这位太极传人师傅联系在一起,造物主就这样捉弄人,让我如今仰视尊敬他~我的小学同学师傅。
对于一个追求精神大于物质的我,一年的习练后坚信习武是我不变的选择。
人体的奇妙,人与自然中一切和合的关系的吸引,在每一步的探索中都将扩大我的心灵空间和心胸格局,带来诸多“那一刻”心中的喜乐,展望未来,回到当下,归心守意。妙!
下面小图是我今天习练后即兴绘制,当做笔记。
2016.年12月26日
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