开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2020.10.30
李术然老师讲太极(三)
束肋的重要性
为什么功架拳中强调“束肋下气把裆撑”,要把“束肋”两个字加到口诀当中呢?
因为束肋在功架拳中占有很重要的地位,所以要求我们每招每式都要束肋。
李术然老师
束肋的同时还要用意念来促使你的胯来发力。如果真正会动胯了,平常也已经养成了这个习惯,那就可以做到“换劲儿”。
何为“换劲儿”呢?
就是把你平常养成的零散的局部用力忘掉,用整体力(整劲儿)。
这就叫“换劲儿”,也就是返回“婴儿身”。
微信登录中...请勿关闭此页面