艾灸治疗高血压的详细方法与相关的穴位图

原发性高血压与遗传、职业以及不良的生活习惯有关，继发性高血压则有可能是由急性或慢性肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病引发而来。日常生活和工作中，过度疲劳、心情抑郁等都会引起血压的升高。

高血压是中老年人的常见病、多发病。临床上以头晕、耳痛、耳鸣、健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。如不积极控制，发展至晚期常会出现心、脑、肾等器质性损害。艾灸能够平肝潜阳，补肾益肝、祛痰化浊，一般数个疗程后，头痛、头晕等症可明显减轻。

高血压艾灸可取足三里穴、太冲穴、涌泉穴、曲池穴等阳明、厥阴、少阴经穴，以行气通阳、化痰祛湿、清利头目；再取头部百会穴、印堂穴、大椎穴等督脉之穴。若是为肝肾阴虚、肝阳上亢或肝风内动所致，则可取足少阳胆经悬钟穴、足厥阴肝经太冲穴，以滋阴潜阳、平息肝风。

主穴：足三里穴、太冲穴、涌泉穴。

辅穴：曲池穴、百会穴、印堂穴、大椎穴、悬钟穴。

艾灸方法：温和灸。

时间：印堂穴、百会穴、大椎穴等头面、颈部之穴可灸8～10分钟，其他各穴可灸15~20分钟；每天1次，待血压稳定至正常水平后，可改为每周2～3次。