生姜和苹果连续吃上一周，不知不觉肚子小了一圈

真没想到把生姜和苹果放在一起这么厉害，连续吃上一周，不知不觉肚子小了一圈，裤子都变大了，进入冬天啊，你的肚子还是鼓鼓囊囊特别大，食欲又好，又不想运动，真没想到把生姜和苹果放在一起，我本人的亲身经历，用这个方法，一个半月时间甩下30个大肥肉，并且带着我的姐姐，从以前160到现在的110用的就是这个方法，今天呢，我就把这个方法毫无保留的分享给大家，大家都知道啊，苹果它里面含有大量的膳食纤维，同时它也是油和脂肪最害怕的食物，但是你只吃苹果肯定是不行的，你只需要搭配生姜就可以让你的肚子平平又整整，那你只需要把苹果和生姜用温开水把它泡开，如果您也是处于游泳圈一层两层有三层的千年水桶，怎么都甩不下去的，都可以尝试一下这个苹果生姜水。