【微评说】八旬人谈养生五法。上午路遇一人，说他明日八十寿诞，我一惊，以为他六十多点，便问他如何养生，他说有“五养”：一为心养，做到心里平衡；二为动养，每天绕城一圈；三为静养，独坐闭目养神；四为吃养，五谷杂粮兼食；五为性养，每周一次做爱。曹操曰：“养怡之福，可得永年。”当可信也！