王金全：铜川市教育科学研究室历史教研员，特级教师，正高级教师。
2020年高考是特殊的一次高考，2020届考生是不凡的一届考生。距离2020年高考只有五十多天时间，说长也不长，说短也不短。这时就是足球场上禁区内临门一脚的时刻，就是篮球场上纵身跃起即将投篮的时候，如何科学有效做好这五十天时间的复习，对于2020年高考的最后冲刺会产生很大影响。不能懈怠，不能急躁，坚持一点，努力一把，用汗水与智慧去浇灌我们的理想之花。
一、规划与计划
没有计划的行动是盲目的，盲目的行动必然是混乱的，其结果只能是浪费与低效。
一是明确自己的奋斗目标
你对自己的定位是什么？想上清华北大，还是一本二本，或者三本，你的兴趣爱好是什么？实际上,这些目标在你刚上高中的时候应该已经明确，这就是人生规划。目标明确的人生，才有牵引的动力，为了实现目标你会为之付出努力与行动。如果要达到600分目标，你的语文数学英语需要每门课120分以上，合计360分以上，综合科目需要达到240分以上。同样道理，你想达到400分目标，语文数学英语各80分合计240分，综合科目要160分，才能达到……具体来讲，知己知彼，百战不殆，你需要对自己的理想目标，当前现状有一个清晰的认识。知道自己距离目标还有多远，需要付出多大的努力，应该采取什么办法才能达成。
二是计划自己的复习时间
有些同学可能觉得不到两个月时间能干什么？我的体会是考前两个月时间正是提升分数的最佳时间，就像铁块烧红需要最后锻打一样，之前十几年时间，到高中三年，高三一年时间的积累，都是为了今天的冲刺做准备的。例如英语从词汇的记忆、词意理解、应用，数学的公式概念，到数学的思想与应用。现在做的事情是把之前散乱的知识整合起来，把书本上表面的具体的知识，内化为自己对客观事物的深刻认识，进一步转化为你分析问题、解决问题的能力。用已知的知识与能力，去应对、分析、解决未知问题的能力。
选择自己的突破口，努力方向，你要分析，在这五十天时间里，在9个科目中，你采用什么方法，通过怎样的努力，可以快速提升成绩，哪一个科目哪一个环节是你提分最快最有效的地方，例如，数学你失分在概念的理解上，还是在审题和做题的环节上。历史政治学科主要是史实知识的掌握上不够，概念理解上不到位，还是获取与解读信息的能力欠缺，找到问题，及时解决，你就获得进步。
二、知识与能力
一是夯实基础。高楼万丈平地起，许多人的失败不是在难题，而是在基础题，在一些不起眼的题目上，看似会做，经常出错。“天下难事必作于易，天下大事必做于细。”这一段时间，大部分是做训练试题，你须明白做题不是目标而是手段，在试题训练过程中，会暴露出你学习中的缺陷，包括一些概念和细小的知识点，平常你认为没有问题的问题，没有问题的地方，直接暴露在眼前。老师讲评试题的时候，不要忙于对答案，着重分析错误产生的原因，并找到正确的思路方法。
二是查漏补缺。在高三后期，最有效的提分办法是纠错与改错，查漏与补缺。但是，在实际的复习备考过程中，许多同学却是“查漏不补缺”“纠错不改错”，每次考试后老师讲评中，他也发现了自己的错误，当时还有些悔悟的想法，或者说只是在卷子上改了，但在他的记忆中还是错误的概念，就像病毒隐患不彻底清除危害巨大。所以同样的错误在下一次还会以同样的方式出现，这些问题就是你为自己埋下的地雷，有一天爆炸的时候，就是你失败的结果。有同学总结“纠错要及时，纠错要改错，纠错要彻底”，甚至还需要举一反三，融会贯通，达到更加深入的效果。
三是研究试题。高三做题是必须的，但是，做题的意义不是为了做题，不能陷入题海不能自拔，而需要研究试题。从试题训练中回扣教材、深化概念，通过老师讲评发现自己的错误以及错误产生的原因，并及时改正。通过归类试题，找到相关主干知识的考查角度，解答试题的技巧与方法。例如在数学立体几何、三角函数部分有许多经典题型，从不同角度、层次、难度考查，需要运用哪些概念与方法。研究典型例题、高考真题，把握高考命题的角度、难度、深度和高度，明白自己应该从哪个方向入手才能达到，从哪个方向努力才能到达目标。
四是学会感悟。学习是一种思维训练与智力活动，不是简单的体力运动。在学习中多思考、多感悟，总有许多收获。例如在全身心投入的朗读、阅读中，体会语境、语言、语感，形成解决问题的方法。在深入研究与探索中，总结出某类问题的解决思路与规律等，这样才能达到最大程度提升成绩的目的。
三、心理与健康
一是调适心理。按照常理来说，到最后这么关键的时刻，应该是争分夺秒奋力一搏，但是，越是到了最后，学生越容易产生厌学情绪、焦虑心理等。学生从心理上背负太多压力，包括对家长的愧疚、对自己前途的担忧等，脑子考虑太多，会严重影响学习的效率，影响考试的正常发挥。
“人最难战胜的是自己”，医治心理问题的最好医生至自己，自我调适，转换角度思考问题。上大学，上好大学，不是人生唯一选择，但它一定是最佳选择。你是想在高速公路奔驰，还是在崎岖小路前行。通过与同学、老师交流，释放压力，获得心理上的慰藉。适度户外运动，深呼吸，发呆、跑步、赏花，做一些难度是适中的试题，在成功中获得自信与满足，不管采取什么样的方法，只要能够把自己从封闭的、消极的情绪中解放出来就可以。
二是适度锻炼。越是临近高考，学生的精神负担越重，思想压力越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降，每天坚持一定量的体育运动，到户外呼吸新鲜空气，闻一闻花香，看一看蓝天白云，听一听小鸟的啼鸣，让脑子获得一个短暂的缓解与平复，心理平静了，思维开阔了，办法就出来了。
船到中流浪更急，人到半山路更陡。坚持，再坚持，坚持到底就是胜利。
编辑：王波
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