健康又长寿 熟记不气歌，前一段时间，身体不咋舒服，看看老中医哈。把脉结果，气血两亏由来已久，就不必多说了，另一项是说俺爱生气，且气性很大。这脉把的还真准啊，小时候，人们就愿意叫俺‘鼓气包’，长大后，事情多了，更爱生闷气了。这病症只能靠自己来治疗了，谷歌来的，警示自己，别再犯傻了。

头顶天，下拄地， 人生全在一口气。切记气上有三忌， 怄气赌气发脾气。
怄气只能气自己， 赌气彼此更对立。拍桌打凳发脾气， 有理反到变没理。
人生世上不容易， 作践自己很可惜。生气生上一分钟， 六十秒钟没福气。
生气生上一小时， 六十分钟冒傻气。生气生上一星期， 伤了肝来害了脾。
人生要想少生气， 几件事项须牢记。小事小非莫计较， 一眼睁来一眼闭。
有人出语伤情面， 未必全是有恶意。有人处事拂我意， 想必有其难唱曲。
有人仗势把俺欺， 多行不义必自毙。有人背信把俺弃， 流水落花随他去。
有人优势超过俺， 十指哪能一般齐。尺有所短寸有长， 不去事事都攀比。
人间美景未看全， 哪有时间生闲气。心态快乐身体好， 省下药钱旅游去。

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