1. 平常我们欣赏芭蕾舞时，看到得都是舞者轻盈的舞姿跟美丽的鞭转，但却从没看过她们背后的另一面。
2. 为了实现自己的理想，她们的脚也被摧残到目不忍睹，她们美丽的小脚已经练到变形，很多女孩都患有神经和关节等脚部病症。
3. 为了要做出优美的体态，一字马拉筋只是基本动作。
4. 通过姑娘们“自残式”的训练，最终为我们带来了精彩高雅的芭蕾舞艺术享受。
5. 为了芭蕾，其实背后要牺牲很多很多…
6. 2011年奥斯卡获奖影片《黑天鹅》，犹如一面练功镜反射出芭蕾舞者鲜为人知的隐痛，主人公妮娜在饱受身心折磨后，产生幻觉--“黑天鹅”的羽毛，在她的意念里破肉而出。
7. 女演员从很小起，就用脚去适应舞鞋，有的人穿舞鞋要掉两次以上脚趾盖，有些孩子的十个脚趾盖都掉没了，就直接用橡皮筋缠住脚尖，缠得紧紧的，这样就感觉不到疼痛，就可以在掉了脚趾盖的情况下练舞。
8. 芭蕾舞者低着头像是在品尝自己的疲累，但好像一抬头就又会以美丽天鹅的姿态出现在观众眼中。
9. 从事芭蕾的人在一生中，眼里不会有“完美”二字。她们已习惯用审视的眼光看待别人和自己，而且从小就有了这种审视的眼光。
10. 芭蕾是一种刚与柔的极致结合。
11. 我们看到是她们美丽的延展，但背后都是辛苦的无数次练习。
12. 美丽的芭蕾花朵，需要无数年轻的生命用肉体去浇灌。
13. 但正因为这样的毅力，让她们每每舞动起来都像是有魔法一样震撼着我们的视线。
14. 看到她们背后的努力，好像也能把这样坚毅的能量传达到我们身上一样。
15. 我知道，多少叹息都无法平息她内心的伤痛；我也知道，芭蕾舞演员已经习惯了这种无常的命运。
16. 没有人可以永远站在舞台中心，甚至没有人可以永远站在舞台上，无论在舞台上赢得了多少掌声，谢幕后的寂寥只能一个人承受。
17. 每一双舞鞋都藏着一个动人的故事
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