日本NHK纪录片揭秘：最强马拉松跑者是怎样炼成的！

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日本NHK纪录片，中文字幕完整版：

《马拉松最强军团-挑战耐力的极限》

分析了世界上仅有的跑进2小时4分的三大高手的技术与训练方法。

即使超过30公里，仍能保持每公里2分57秒！

奥秘是，颠覆寻常的前掌着地——最佳节省体力跑法，肌肉疲劳度降到最小。

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