牛皮癣喝那些果汁好

饮食既可以对帮助牛皮癣患者缓解病情，然而不恰当的饮食会诱发和加重牛皮癣的症状，所以说饮食是诱发牛皮癣的重要因素，正确的饮食习惯同样才能缓解牛皮癣的症状。水果对牛皮癣患者的帮助有很好的效果，对于喜欢喝果汁的牛皮癣患者，如何正确饮用果汁对牛皮癣的病情有好处呢？下面介绍了几种对治疗牛皮癣有益的果汁的做法：


一、柚子、葡萄汁 ：3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

二、香蕉、木瓜汁：香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

三、黄瓜、薄荷汁：一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

四、苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜汁：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁，既起到保健作用又增添许多维生素。

五、猕猴桃、橙子、柠檬：两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。　

    平时做些这样的果汁，既有营养、美容，又可以补充大量的维生素，还可以调节心情，使自己心情舒畅，对自己的康复起到很大的效果。