呼吸系统和消化系统的疾病问题——杨泽华作品

压力、紧张和应激反应是导致黏膜组织不断被破坏的根本原因，也是导致人体的呼吸道和消化道发生炎症的根本原因。因为人体在压力、紧张和应激状态下，会不断地调用黏膜组织的蛋白质用以制造热量，以便帮助身体进入战备和逃跑的状态。于是造成黏膜组织不断被破坏 ，并堆积大量的死细胞，从而为即将入侵的细菌病毒提供了养分。

这是因为，黏膜细胞每7天就会被更新一次，是身体最容易修复的部位，在压力、紧张和应激状态下，如果能量不够用，身体会首先选择从这里借用能量。但是，如果压、紧张和应激反应持续，导致身体来不及修复，那么黏膜组织就会被破坏，从而堆积大量的死细胞，并成为细菌病毒的温床。

同时，压力、紧张和应激反应还会消耗掉身体内大量的氧气、养分和能量，使得身体迅速进入疲劳和缺氧状态。而疲劳和缺氧却会加速细胞的死亡，并导致细菌病毒在身体内的快速繁殖。从而引发身体的免疫反应，产生炎症。

另一方面，营养的缺乏也是导致黏膜组织受损，并产生炎症的重要原因。因为营养缺乏会迫使身体不断从黏膜组织调用能量，同时还会使得黏膜组织缺乏保护。比如说蛋白质的缺乏，它会迫使身体在压力、紧张和应激状态下不断地从黏膜组织调用能量，从而造成黏膜组织的损伤，产生炎症。

同时，缺乏维生素A也是造成黏膜组织受损的重要原因。因为缺乏维生素A会导致绒毛组织生长缓慢，黏液的制造不足，黏膜上面容易堆积死细胞和毒素。

第三个就是维生素C的缺乏。维生素C的缺乏使人体抵抗感染和压力的能力大幅下降，从而为细菌病毒在身体内迅速繁殖提供了机会。