最省钱的美容法 喝出一个水美人2

　　选择健康的好水

　　好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质；应该均衡地溶解钙等无机物成分，PH为8-9的弱碱性水为宜；水应该较凉，最好是低于体温，温度在20℃-25℃的水；最好含有丰富的氢离子。

　　最好用玻璃杯

　　玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生。应该说，水杯的首选应该是玻璃杯。

　　适当喝点花样水

　　对于女人来说，一成不变的白开水实在是无滋无味。为了调剂，花茶、绿茶，或者在水中添加维生素丰富的无糖果汁也是可以的，但早晚一定要喝白水，而不宜以茶、饮料来代替水。

    编后语：喝水美容法，是要注意在对的时间喝适量的水，还要注意喝水的方法要用健康的杯子，看来喝水美容法可真不是想象中那么简单，不过却是最省钱的美容法，掌握好方法就是最安全最有效的美容法。