为什么女性更容易患上腰肌劳损？

　　如果你感觉自己的腰部经常性的不舒服，那么你就很有可能已经患上了腰肌劳损这个疾病。而且每一年腰肌劳损的发病率都很高，同时腰肌劳损这个疾病多发于女性朋友身上。

　　那么为什么女性朋友更容易患上腰肌劳损呢?01【孕期及产褥期劳累】

　　怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。

　　为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

　　这就是为什么女性朋友更容易患上腰肌劳损的原因。02【血瘀性腰痛】

　　腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。03【长期穿高跟鞋】

　　穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一。长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。

　　04【盆腔肿瘤 】

　　如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。05【子宫位置异常】

　　因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。06【盆腔炎】

　　盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。07【肾虚腰痛】

　　肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。08【风湿性关节炎】

　　很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、湿的侵袭，这样会导致骨刺，骨刺的位置可能长在脊椎等位置，进而因为椎间盘突出，引起很严重的疼痛。

　　了解了以上内容，腰肌劳损与灸疗的穴位。灸疗取穴取穴：阿是穴、肾俞、志室、委中、大肠俞

　　配穴：湿胜者加阴陵泉、三阴交，肾虚加命门、关元、太溪。

　　相信大家对于“为什么女性朋友更容易患上腰肌劳损”有了一定的了解。因为腰肌劳损这个疾病多发于女性朋友身上，因此各位女性朋友都应该去重视腰肌劳损这个疾病，要去采取一些正确的方法帮助自己去对付腰肌劳损这个疾病。同时每一位女性朋友在日常生活当中都要去保护好自己的腰部，从而防止自己患上腰肌劳损。