最近关于纪晓岚养生秘术的文章流传得很广，大家都知道著名相声演员于谦老师的三大爱好是：抽烟、喝酒、烫头。而老纪的三大爱好是：抽烟、吃肉、房事。
都说抽烟有害健康，可是纪晓岚嗜烟如命，号称“京城第一大烟袋”，还好好地活到了82岁，要知道在古代活到80岁以上已经是非常高寿了。
今天，无论是东方医学还是西方医学，都提倡以素食为主，然后纪晓岚却非常的爱吃肉，甚至以猪肉为主食，很少吃蔬菜和米饭，真令人费解！
节制房事历来是养生家所提倡的，可据说纪晓岚一天要行房5次，号称“一日五次郎”，现如今许多猛男都做不到。
其实我们看到的都只是表象，由于纪晓岚的个人具有较强的特殊性，他主持编纂《四库全书》，工作压力大，而看书最容易肝气郁结，尤其是看到看不懂的地方，气就会纠结在一起，形成气结，抽烟对一般人来说，或许弊大于利，但对于纪晓岚来说，抽烟能缓解压力，舒缓心气，恰恰是他所需要的，因此利大于弊。所以，脱离了实际情况，说某某食物有害是不对滴。
纪晓岚爱吃肉和他痴迷于房事是相关的，行房是消耗很大的，纪晓岚一日五次，消耗必定是极大的，一顿十盘肉可能恰好补充了他的能量所需。而且前面我们的文章有提到过，吃素能清心寡欲，减少性激素的分泌，进而能有效抑制性冲动，所以古代修道修仙之人要严格吃素。而吃肉则会增强性激素的分泌，进而激发性冲动，使人的性欲增加。
纪晓岚一日行房五次，大家可能都关注到了房事上面，但古代有以房中术作为修炼术法的，纪晓岚博闻广记，对房中修炼之术或许有研究，或许是以房事作为五行导引术的修身方式，他关注的点或许不在性快感上，而是利用性快感引动气息，调布全身以修身养性。
因此，凡是不能只看表象，世间只有一个纪晓岚，他的那一套不是每个人都学得来的。正如那首诗所说的那样：“酒肉穿肠过，佛祖心中留；世人若学我，如同进魔道。”世间只有一个济公，如果所有的和尚都学他那样喝酒吃肉，那就等同于进了魔道，有些东西，普通人学是学不来的。因此，纪晓岚的养生术或许只有他自己才能操控自如，别人若想学他做“一日五次郎”，恐怕只能落得个“精尽人亡”的下场。
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