专业采耳

掏耳朵实乃人生一大享受，应该很多人都能同意这个说法吧~~~

闲来无事掏掏耳朵，那酸爽，简直无法言语~~~

更有甚者喜欢找外面的掏耳师傅“采耳”~~~

然而，近来听说，有专家表示“从医学上来说，正常人不需要掏耳朵。耵聍（耳屎）可阻碍声波对鼓膜的伤害，也有抑菌杀菌作用。耵聍会随着张口，打哈欠等自动脱落排出体外。随意掏耳朵可能引起中耳炎，导致听力下降，刺激耵聍分泌，形成栓塞。”

听到这个消息的时候，多少人内心是奔溃的~~~

这年头，专家的话说的太多，是非对错，我们这群围观群众，就多多去其糟粕取其精华吧~~

《皇帝内经》中说：“耳者，宗脉之所聚之地。”

中医认为耳不是一个孤立的器官，十二经脉皆通过于耳，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。

耳朵穴位联系到了身体上的很多器官

人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。

中医认为“肾藏精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，因此，经常按摩双耳，能疏通经络，运行气血，调理脏腑，可以起到减轻耳聋耳鸣症状、健肾壮腰、养身延年的作用。

耳穴保健操

1、提拉耳尖法

2、耳轮按摩提拉法

外周耳轮对应于躯干四肢，多按压耳轮可减轻颈肩腰腿痛等亚健康状态。

3、下拉耳垂法

4、按压耳屏

此法可减轻耳部闷塞感，减轻耳鸣。防治鼓膜内陷，减缓听力衰退，控制耳鸣、重听、耳聋。

5.揉耳

此法可增加耳的血液循环提高听力，加强耳的神经传导。

6、耳周穴位按压法，可按压到耳周耳门、听宫、听会、翳风等穴位，推后耳部发热，面部、头部都有明显的热感

对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常好的疗效。

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十指干梳头

最后再用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，有效的防治脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数也不应少于30-40次。

一套简单的耳部按摩操就是这样的啦~~~通过按摩刺激到了耳部穴位，使气血运行加快。

按摩耳部，好处多到哭~

耳部有很多少经络，所以按摩耳部可以调动体内的正气，也可以达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力。

耳部按摩操还能够消除疲劳，振奋精神，使人耳聪目明，对耳鸣、耳聋、头痛、眼花、失眠等有良好的辅助疗效，长期坚持的话可以起到补肾、固肾及补气、治疗气虚等保健功效。市民朋友不妨每天睡觉前和起床后坐在床上做耳部按摩操，或者日常休息时多做做。

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鸣天鼓

此方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效。不仅养生保健，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好疗效

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