中医食疗治腹泻

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中医食疗治腹泻--乌梅粥

配方：乌梅15～20克，粳米100克，冰糖适量。

制法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。

功效：泻肝补脾，涩肠止泻。

用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

中医食疗治腹泻--荔山莲子粥

配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。

制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

功效：温肾健脾，固肠止泻。

用法：可作早晚餐服食。

中医食疗治腹泻--茯苓粉粥

配方：茯苓细粉30克，粳米30克，红枣7枚。

制法：先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。

功效：健脾渗湿，调中止泻。

用法：每日1～2次，可作早晚餐食用。

中医食疗治腹泻--黄芪山药莲子粥

配方：黄芪100克，山药100克，莲子肉（去心）100克。

制法：将上三味洗净共煮粥。

功效：健脾益胃止泻。

用法：可作早晚餐服食。

中医食疗治腹泻 如果夏天你出现了腹泻的情况，一方面药物治疗，另一方面要有效的选择食疗来缓解。

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