肩中俞：咳嗽、气喘、肩背疼痛

肩中俞，属手太阳小肠经。肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。

【取穴位置】

在背部，当第７颈椎棘突下，旁开２寸。

【解剖位置】

在第一胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第一胸神经后支内侧皮支，肩胛神经和副神经。

【功能主治】

咳嗽，气喘，肩背疼痛，目视不明。

【穴位配伍】

配肩外俞、大椎，治肩背疼痛。

【施灸顺序】

先阳后阴，先背部后腹部，先上后下。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【病症咨询】