石门穴：绕脐疼痛、奔豚疝气、水肿、小便不利

石门，属任脉腧穴，手少阳之募穴。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。

【取穴位置】

在下腹部，前正中线上，当脐中下２寸。

【解剖位置】

在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。

【功能主治】

腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳萎，经闭，带下，崩漏，产后恶露不止。

【穴位配伍】

配阴陵泉、关元、阴交，治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；

配肾俞、三阴交，治遗尿；

配关元、天枢、气海、足三里，治腹胀泄泻、绕脐痛；

配大敦、归来，治疝气；

配三阴交、带脉，治崩漏、带下。

【施灸顺序】

先阳后阴，先背部后腹部，先上后下。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【病症咨询】