荷塘
月色
哮以声响名，喘以气息言。
——《医学正传》
哮喘病人要“娇养”
中医理论讲“肺为娇脏”，哮喘的发生与肺的关系密切，哮喘病人对于寒冷的空气、个别食物特别敏感，所以平时一定要注意饮食生活习惯。
哮喘病人很怕冷空气，所以我建议哮喘病人冬天不要出去跑步或溜冰；哮喘病人的后背前胸不要受凉，天寒或气候变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减少哮喘发作的次数。
哮喘病是慢性病，所以哮喘病人要做好长期治疗的思想准备，不管是用药还是艾灸，都要坚持一段时间才能彻底治愈。
哮喘病人要注意饮食的营养，增强体质是消除哮喘的首要条件。饮食应清淡，对治疗才有利。寒凉的食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质等食物，要禁食两年，且一定要做到。还要注意的是，易引起哮喘发作的萝卜（胡萝ト除外）、绿豆、香蕉、西瓜等也要少吃，最好是不吃。
大部分哮喘患者是属于过敏性哮喘，能引起患者过敏的食物及气味，应尽量避免接触。有的哮喘病人对艾条燃烧的烟味过敏，一旦发现这种情况，说明他不适用艾灸这种疗法，要立即即停止艾灸。
哮喘患者不能过度疲劳，尤其不可纵欲。患者最好能心平气和，尽量避免精神紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。
好了，有关哮喘的艾灸方法就分享到这里啦，咱们下期再见。
注意事项
艾灸时，首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。其次，刚灸完的部位毛孔都是打开的，寒气、水湿都很容易在此进入人体而使人受到伤害，所以，2小时内不要着凉，包括吃凉的东西和冷的饮料都不行，它们会把寒气从内部带进去；也不要洗澡。
需要提醒的是，如果问题严重，请及时就医。
完
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祖国医药文化传播者
小编：伊森
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