荷塘
月色
寒在中焦，则食入而不化。
——李东垣
胃痛病人谨防病从口入
胃痛大多是由于不良的饮食习惯造成的，所以治疗胃痛，首先要纠正不良的饮食习惯。平时要多吃清淡，少吃肥甘及各种刺激性的食物，如辣椒、油炸食物等。有吸烟嗜好的病人，应该戒烟。胃病病人饮食要定时定量。有急性胃痛病史的人，应尽量少食多餐，平到应少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。
有胃病的人，吃东西时应该选择软而温的食物，少吃坚硬、粗糙的食物。吃饭时要不急不躁，放慢进食速度，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化。四季都要吃温热的食物，脾胃虚寒者尤其应禁吃生冷食物。肝气郁结者忌在生气后吃饭。有胃病的人，要注意营养平衡，日常的饮食中，应多吃含有丰富维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高胃的防御能力，并促进局部病变的修复。
注意事项
艾灸时，首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。其次，刚灸完的部位毛孔都是打开的，寒气、水湿都很容易在此进入人体而使人受到伤害，所以，2小时内不要着凉，包括吃凉的东西和冷的饮料都不行，它们会把寒气从内部带进去；也不要洗澡。
需要提醒的是，如果问题严重，请及时就医。
完
好艾只予有缘人
纯手工野生艾条现接受预定（14年端午采收），数量不多，每人限购3份（10根/份），不保证后期有货，欲订从速。微店无人值守，不能及时回复，可先拍下，待端午后统一发货，也可直接联系微信预订，备注【订艾条】，文末扫码。
福利
第二波
一心一醫
祖国医药文化传播者
小编：伊森
微信号 : chenyuexin1984
联系客服
