炎热的夏季我们经常会大汗淋漓,一般是正常的,
但是,如果你动一下就出汗,一吃饭也出汗,一天下来,衣服都湿透了,需要更换几次衣服,非常痛苦。
这个时候就要注意了,有些汗出属于病理现象,是疾病的先兆,需要您提高警惕。
按部位来看,
有一种叶子最有效——霜桑叶
农历节气霜降以后,此时采摘的桑叶即可称为霜桑叶。霜降后的桑叶其疗效独到,俗语所谓“一年补透透,不如补霜降”,即言霜降时节对于人体调节的重要性。
性味甘、苦,寒。归经归肺、肝经。
疏散风热,清肺润燥,平肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。
我国元代着名的医学家朱丹溪在《丹溪心法》中说过:“经霜桑叶研末,米饮服,止盗汗。”
清代陈其瑞在《本草撮要》中说:“以之代茶,常服止汗。”
都说明古代人已经用霜桑叶来止汗了。
治疗这种出汗都直接用霜桑叶就行,效果很好
但必须霜桑叶,就是霜降后的桑叶,采摘后晾干。
药店一般都有销售,也不贵,可以买了泡茶喝
把霜桑叶打碎,每次5克,用米汤或温水调服,早晚各一次。
坚持服用才有效哦。
按照这个办法,用半个月出汗就很少了,连续用一个月基本上就好了
所以,霜桑叶对止汗效果特别好
如果你平时爱出汗,不管是头部出汗,还是晚上盗汗,略微活动后出汗,或者一吃饭就出汗,都可以试试霜桑叶。
首先,必须霜桑叶
其次,研末或打末冲服
中国医学博大精深,一株桑树,四季入药。
最后总结下,想取得霜桑叶的疗效,需要在秋霜打过之后采摘,并长期泡水服用,才有效果。
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