【禅言】净化

        潜意识伤痛，是曾经记得和不记得的伤痛记忆，而这些伤痛记忆都保存在潜意识中，无形地影响着人的生活和工作，总是按照一个相同模式重复着痛苦的事件。而释放的方法很多，原理大都是一个：承认、面对、认同和允许伤痛的存在，基本上就很大程度上完成了清理。而没有清理的部分，可能背后还隐藏着自己不肯面对和承认的内在伤痛。减压了，自然就显露了喜悦和宁静， 净化的越多，逐渐与自然宁静融为一体，自己便找到了内心想要的生活。

        净化的思想，犹如简单的生活，最能让我们生起平常心，从而明心见道。我们必须把身心回到平静而简单的生活中，管他狂风暴雨、是非成败，荣辱不惊，诽谤不乱，该做什么，就做什么去，回到简单。