长了湿疹不用怕，学会2步，连根“吃掉”

大家都知道有个皮肤病叫湿疹，所以身上痒的皮肤问题大家首先想到的就是湿疹，但是皮肤病的种类有上千种，湿疹很可能是被冤枉了。

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专业的湿疹定义是这样的：

湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹多样性，慢性期则局限有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，易复发。

湿疹的症状常表现为“多形性皮肤损害”，如红斑、肿胀、丘疹、水疱、糜烂及苔癣样变等，或伴有渗出液，发病部位大多对称分布，尤其是瘙痒剧烈。

这些连医生都不知道的小妙招送给大家：

1、多吃防治湿疹的食物

有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。

2、金银花藤煮水洗澡

金银花藤又叫忍冬，中医认为具有清热解毒、抗病原微生物、抗炎和解热的作用，用新鲜的花藤煮水洗澡，洗了2次就能明显见效。

3、苡苓小米粥

只需准备苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热；小米甘平；苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

如果湿疹已经到来，我们一定要学会反抗！用清泰肖宁皮肤抑菌膏去抗拒毒素。 有茶树精油、苦参、冰片、燕麦、丁香、甘油，净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象。

做好上面这些，让我们在湿疹没来之前，筑起“防御墙”！

最后保持良好情绪，了解病因及治疗方法，树立治疗信心，消除顾虑；平时还应该多参加一些娱乐活动、听些轻音乐，这样可以转移注意力及缓解不良情绪。