一年72万人死于“胃癌”？专家忠告：要多吃4种“碱性食物”

 

作为胃病最怕的食物之一，藕粉可以散发出一种独特幽香，绵软爽滑，曾是清宫历朝进贡的佳珍，不仅好吃，还养生，含有特有的鞣质，有健脾止泻效果，还能促进食欲，开胃健中，对修复胃粘膜有较好的帮助。                                                                                                                                                                                              

 

 

猪肚被公认为是胃的食物，含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效。秋季多喝猪肚汤，不仅可以健脾养胃，还可以增进食欲，促进胃肠消化，减轻消化不良，非常适合脾胃虚寒的人，有很好的调养作          用。                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

                                                                                                                                                                         

洋葱中含有一种栎皮素的物质，能减少胃中亚酸盐含量，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

 

 

花生米中的脂肪进入小肠后，会刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可减少胃酸分泌，所以每天早上吃4-5粒花生米，对溃疡病的康复也有一定作用。