1 让我们尊敬生命的每一点多样性，让他们更自由地生长。
2 自虐是一种把自身肉体的痛苦，赋予崇高意义的活动，究其根源，那不是崇高，只是自作多情。
3 在死亡的那一边，生活着我的父母，我在这个世界上疲倦的时候，就到他们的膝下去，欢歌笑语。
4 人是值得信赖的。
5 痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。
6 惟有当你没有全力以赴，你的失败才令人寝食不安。
7 是劳累而非舒适，让我们充分满足。
8 思考死亡，能让人快乐。
9 连一次自杀都没有想过的人，凤毛麟角。
10 寂寞是一种悄然的存在，不要挑战它，也不要逃避，学着共处就是。
11 和恐惧达成一个协议：你可以存在，甚至永远存在，但你不能主导我的决定，永远不能。
12 在改变别人生活轨迹的力量中，以不被人察觉的方式出现，这是影响力。
13 书的作用就是把陌生人串起来，让我们不再陌生。
14 心是可以锥透的，然后再一寸寸愈合；骨头是可以刺穿的，然后再一分分对接。
15 病痛并不是惩罚，活着也不是奖赏，同理，死亡也不是失败。
16 人的心，还是像水吧，可以受伤，但永远有痊愈的力量。
17 当你什么都明白的时候，内心的充沛能量，如滔滔亚马孙河。
18 人与人在心灵深处交流的时候，会有一种美，大美。
19 当你看不起自己的时候，你也看不起周围的人。
20 对我来说，无论钱多钱少，在人格上都是一样的。
21 现行的一夫一妻制，既是一种进步，也是一种对人的本能的制约。
22 对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。
23 生活是可以雕塑一个人的相貌的。
24 呐喊是必须的，就算这一辈子无人听见，回声也将激荡久远。
25 身体就像雪灾中的电塔，一层层冰凌覆盖，终于在某个时刻，轰然倒下。
26 死亡可以在任何地点任何时候不打招呼地冒然献身。
27 只有愿意并准备好结束生命的人，才能享受真正的人生滋味。
28 把死亡视为一个成熟的过程，有勇气饮尽生命的最后一滴甘露，之后从容安详的赴死，变成细碎虚空的分子，与宇宙和为一体，在这之前有滋有味地生活。
29 无奈有时是个好东西，百无聊赖无计可施，你只有放弃。
30 不要轻易放过那稍纵即逝的痛处，我猜，身体已经习惯于包裹最深的弹片，轻易不愿触动。不过还是要把它挖出来，虽然一段时间内会血流不止，不过伤口终将愈合，。如果一直遮掩着，倒有可能变成精神的败血症。
31 文学，心理学和医学和生命靠得最近，每个人都沉浸其中，你逃不掉躲不开。
32 深奥的心理学学说，应该低下晦涩的头，以大众能够听得懂用得上的方式，进入寻常百姓家。
33 不要把心理学变成高高在上的玄学。
34 心理医生并不都是万能的，也并不都是好人。像世界上的任何一个行当一样，也潜藏着害人精。
35 心理医生这行当，也必有败类，你可要当心。
36 谁都不是一座孤岛，自成一体。
37 千万不要打听丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。
38 所有的心理障碍，都是因为关系出现了问题。
39 学会和未来的死亡和平共处，直到你跟着他走的那一天。
40 团结是为了差异。
41 做人太舒服的时候，就没有改变。
42 购买经验的金币，就是危难。
43 整合你的无意识，将散兵游勇训练成骁勇征战的兵丁，是你的职责。
44 我们的大脑中还有90%的区域没有开发。
45 我们的显意识大概只占人的整个能量的10%，其余的90%都属于潜意识，在我们的意识之外存在着。
46 心理治疗的神秘之点，就在于影响个案潜意识的心理模式，包括其价值观和行事法则的渐变或是突变。潜意识的重组，才能促成对方有效而持久的进步。
４７ 人最大的需要就是归属的需求。
４８ 小孩子如果他没有培养起正常的归属感，一生都会摇摆飘零。
４９ 行动一定要少于心理波澜的次数，很可能是心理的轻舟已经飞跃了万重山，行动才刚刚发出第一声猿啼。
５０ 行动是冰山露出水面的一角。心理冰山。
５１ 你不必时时处处知道别人怎样想，你只要很清楚地知道自己是怎样想的，就相当不错了。
５２ 人生不是战场，有什么必要在和别人的交往中，百战百胜呢？
５３ 不经过艰苦的放弃，以前的观念不会轻易退出，因为它们已经深入到你的脑子里了。
５４ 让人轻松的东西，比较容易进入他人的思维系统。如果太复杂太一本正经了，很可能从一开始就发生抗拒和逃避５５ 一个好的框架，只有进入了对方的大脑沟回，驻扎在那里，潜移默化地变成了行动，才算真正有效。
５６ 那些看起来不相干的事，其实都是相互关联的。
５７ 心理学很有趣的一点，就是假说无法证明。一切都是那么含糊不清，有那么铁证如山。
５８ 某贪官每天都要数钱，如果他当天收受的贿赂没有到达一个标准，他就惶惶不安，觉得自己虚度了时光，如果用金字塔的理论来衡量一下，这个人是完全没有安全感的。
５９ 婚姻的特殊魅力在于对话，这种对话只有死亡才能打破。
６０ 你一定要记住生活里发生的一切，包括喜怒哀乐。
６１ 好修为不是为了讨好别人，而是让自己处于平和温暖的状态，然后才有心力关心别人，并看到问题的全貌。
６２ 如果你从不出错，这是一个悲剧。
６３ 很多被爱苦恼的人，其实是在爱人还是爱己之间挣扎。爱自己的人，才可能真正毫无怨悔的爱别人。
６３ 凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。
６４ 心中有理想的人和没有理想的人，是完全不同的。
６５ 你不能把身体当成一匹哑马，你要学会和自己的马儿喃喃细语。
６６ 精神的忧伤是值得认真对待的，我们要凝聚心力，有条不紊地打开创口。
６７ 情绪是埋在真实上面的浮土，不把它们清理干净，真相就无从裸露。
６８ 你救赎的是自己的灵魂，和他人无关。
６９ 几乎所有的名人都体会过自卑，承认自卑是正常的，这就是胜利的第一步。
７０ 你接纳了自卑，你把自卑当成一个朋友，它就会以意料不到的方式来帮助你。
７１ 对于一个规律性的东西，是在没有害怕的必要。
７２ 地球离了谁都照样转，对于工作，基本上也可以成立。但对于一个孩子，离开了妈妈就不在转动。
７３ 健全的心态比一百种智慧更有力量。
７４ 当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力的帮助你提携你。
７５ 焦虑本身并不是竭尽全力的表达，只是不良心理状态的折磨。
７６ 人生并没有一定的对错之分，生命是一个过程，万丈红尘万千气象都是常态。
７７ 只有精神领域的探索是永无止境的，它能提供的快乐也是最高质量的快乐。
７８ 世界上所有的抑郁症，都是关系上出了问题。
７９ 若是老一辈的动物没有教会小动物生存的本领，光怪小动物是没有道理的。
８０ 所有的幸福都在自己的知觉中，你无须外求。
８１ 要学会自产自销幸福。
８２ 喜极而泣是成人为了掩盖自己无法享受幸福，捏造出的谎言。
８３ 成熟与老练的标志是，你可以成为愤怒这匹烈马的好驭手。
８４ 担忧是永无止境的，是正常生活的一部分。
８５ 无能为力的感觉像忠实的狗。
８６ 怒这个东西，要及时疏导。
８７ 人们需要释放内心的人道主义情怀。
８８ 有人若是因为你的真实感受不喜欢你，那你也只有退避三舍敬而远之了。
８９ 一旦能更好的认识自己，我们就能停止那种扮演不必要的角色的行为。
９０ 除了你自己，没有任何人可以让你贬值。
９１ 知道已和真理同在，便可以独自一人守候。
９２ 忍耐是对自己的尊敬。
９３ 只有自己才能化解生命故事中那么多的伤痛和矛盾。
９４ 有人把房子当成生活最好的原动力，这就像把金钱当成原动力一样，短视而荒唐。
９５ 如果没有心灵的对接，大的房子也有可能变成大溶洞一样空廖。
９６ 每个人要有一个自我的意义系统。
９７ 有一些家庭，在爱的名义下，行使着独裁与权威。
９８ 吞噬能量的黑洞，常常以爱的名义。
９９ 以最平凡的态度，做最不平凡的事情，这就是“平常心”的真谛了。
１００世界上最温暖的地方，不是初夏朗朗晴空太阳下的草坪，而是你我的击掌而鸣。
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