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握拍不要错一错误终身
正手握拍
之
正手基础握拍法
自然式或握手式
要点：靠拇指和食指夹住球拍，其余三指起辅助平衡作用；
虎口与拍柄要留有空间，食指与中指也要留有空隙，这样才能灵活地掌握球拍。
即：握拍要松。
伸直手臂，虎口向上，从底盖部位看过去，球拍为钟表6点整。
正手握拍
之
正手力量式握拍
也叫锤式、拳握
要点：紧握。手指，特别是食指，不留空隙，手指并拢，要点就是紧握。
正手握拍
之
正手钳式握拍
要点：手指像钳子一样夹住拍柄，拍子自然向前伸，拍面为9点一刻。
主要要领就是拍柄与掌心要留出足够空间，以便手指灵活控制拍子，捻动球拍。
钳式握拍正手搓球
钳式握拍反手击球
反手握拍
之
反手基础握拍
反手基础握拍与正式基础握拍，手法基本相同；
正手基础握拍，将拍子旋转90度，拇指抵在长边上；
就是反手基础握拍。
与正手握拍一样，掌心与拍子也留有一定空隙，注意拇指的发力。
微信球友：郝大哥 整理提供
常打球馆：日照日出东方羽毛球俱乐部
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