因为怀孕认识了张大妈，从此一发不可收拾，每天必看，买东西前必搜
本人孕期囤货原则：1.可以奢侈，但是绝对不可以浪费。有些东西可以买稍微好一点的，只要能用的到，毕竟涉及到宝宝；2.不介意二手。宝宝的衣服、孕妈妈的衣服、还有一些物品，可以二手的本人都是购买的二手，省钱又能买到好货
以上为引子，下面我详细说，可能有点混乱哈。
一、衣
（1）防辐射服
很多人纠结防辐射服有没有用，要不要买。个人觉得还是买一个，不知道有没有作用，求个心安。前期看不出怀孕的时候去公共场所，穿个外衣也可以提醒别人孕妇注意一点。我有好几件孕妇装，别人送了，我也买了，穿的最多的是内穿的那种。
（2）孕妇装，孕妇装我都买的是那种平时也可以穿的，不要太多，换洗就行，裙子可能方便一点。后期孕妇也会怕热，可以慢慢买。
（3）文胸和内裤。怀孕后胸就变大了，可以先买比平时大一码舒适一点的普通文胸，到后期可以买哺乳文胸了，我入手了一件有张大妈推荐的Bravdo。很舒适，感觉就跟没有穿一样。 内裤舒适的免得就行。
（4）月子服。月子服和内衣，推荐天猫这一家。我买了好几件，舒服又不贵，纱布的很柔软。
（5）哺乳衣。网上各式各样，用了各种后强烈推荐交叉式的，如图。很方便，直接贴防溢乳垫也可以，某宝上很多，可以看天气买，吊带短袖都有。
二、食
因为我是奔着顺产去的，为了自己生的时候没有那么辛苦，整个怀孕我的饮食控制的比较好，每天水果和饭量很适量，体重增的也较少，但是因为多多爸爸有这么高，所以多多出生还是有6斤8两，还是侧切了
（1）保健品药品类。
叶酸，怀孕前三个月到孕三月都需要。居委会也会发，在中国买的时候要注意，有些量特别大，药掰开吃，用量400mcg。我吃的是GNC的，美国人肉带回。
复合维生素和DHA，三个月以后吃的，怀孕前三个月宝宝还不会吸收这些营养，所以建议这一段时间就食用叶酸就行了。DHA有条件还是服用一下，特别是像我这种不爱吃鱼的妈妈。之前住院也听教授跟邻床的说建议吃一点DHA，长宝宝的。多多目前看很聪明，不知道是不是吃的这个的原因。我吃的是英国的PregnacareMax，代购买的，一盒差不多150，可以吃28天。设计很人性化，背后按照星期标号，妈妈再也不用担心我忘记吃药了。哺乳期也可以吃的。
钙，本人孕期严重缺钙，老是抽筋，虽然前期一直食补但是还是抵不住啊，多多出生后就比较高，手长脚长的，不知道是不是把我的钙吸收了。如果是孕期便秘（大部分妈妈都有）医生会建议吃液体钙，吸收较好。医院给我开了一个液体钙，冲着喝的，每天就像吃土还就算了，一点要9块钱，太贵了。后来从美国IHERB买的Nature Made 的液体钙。89块一盒100粒，怀孕一天吃两颗，很实惠，注意液体钙是蓝色的盖子，钙片是黄色的盖子，哺乳期也要补充。多多爸爸前一段去美国，赶紧屯了几瓶。
（2）食补
燕窝，有条件建议可以吃一下，据说可以缓解孕吐，我到4个月的时候开始吃的，到后期每天吃一点。自己的抵抗力也很好，气色也好，多多出生的时候很白，不知道是不是吃了这个，总之我是推荐吃。可以买燕条或者燕角。差不多13元/克。
虾皮，虾皮蒸鸡蛋吃的我都想吐了，但是虾皮确实含钙量很高的，为了多多我就忍了。
生的黑芝麻，这个是我婆婆特意给我买的，生的，一天一小勺有点苦，说是吃了宝宝头发好，多多头发没有见好。但是孕后期治便秘全靠它了。没有吃完的，月嫂炒熟后磨成粉，做芝麻糊给我当餐点，可以发奶。
各种中药材、补药。这个可以视情况而定，顺产和剖腹产需要的不一样、还有要不要发奶等等。下面是月嫂给我的单子，我们是出院了才买的，很多用上了。
说几个食谱，桑寄生和黄芪是用红糖水煮水喝，补气血、排恶露还可以通奶。花生杜仲无花果猪骨汤一周一次，天麻鱼头汤洗头前要喝，白鲫鱼通草、鸡公通草汤、木瓜猪骨汤这些都下奶。还有花胶炖鸡、海参炖鸡，花胶吃了对伤口好。还有新鲜益母草猪肝吃了排恶露。
三、生活用品
（1）产褥垫，买这个的时候要先确认生产的医院有没有。我那个医院是有指定的，方便检测出血量。我觉得就按照医院要求买吧，就一包贵不了多少。我看见产房的一个自己准备了，最后不方便还是又去买了一包，浪费了。
（2）吸奶器。吸奶器还是要有一个的，至少是手动的。开奶要用，追奶要用、涨奶要用、存奶也要用。如果觉得手动麻烦，买个电动的也行。不过电动的太慢了，适合奶多的妈妈，像我这种还是手动就行了。如果买电动的可以买个二手美德乐主机，然后再买全新配件，600以内能够搞定。吸奶器品牌推荐美德乐、新安怡和贝亲。我的是贝亲的手动和一个美德乐单边丝韵。
（3）防溢乳垫。如果是母乳喂养，这个是必须的，前三个月因为还没有形成固定的喂养模式，也就是说乳房和宝宝没有磨合好，所以会漏奶。上班和外出也最好用上，乳腺是通的，一边挤奶另一边也会流的。防溢乳垫我用过贝亲、新安怡、十月妈咪、三洋和Lansinoh。十月妈咪和新安怡都偏硬，其他三个挺软的，但是贝亲的不便宜、三洋的只有一个粘贴的，不牢。所以综合下来还是Lansinoh比较实用，价格也不贵。
Lansinoh Disposable Nursing Pads, 60 Count. $9美国亚马逊（4）储奶袋。因为吸奶器都在这篇里说了，那这个也在这说。我奶不多，之前备了100个同时也给了一点，可能就用了30个左右。月子里因为一天吃5顿，照料的好，多的奶水质量也好，吸出来存了一些（被多多爸爸脑残把冰箱电闸关了，扔了
（5）孕妇枕头。个人觉得还是挺有必要的，特别到了后期，感觉都不够用，所以建议还是入一个吧，反正也不贵。本人的是同事用旧了剩下的，所以就不介绍了。
四、其他东西
（1）坚持就是胜利，有一些东西坚持用肯定有效果，但是很多人坚持不了，比如帕玛氏的妊娠纹按摩油、三洋的束缚带。如果你能坚持就买吧，我当时没有用。
（2）食之无味，弃之可惜。这些东西没有必要特别买，比如月子鞋、妈咪包、地球妈妈的私处护理液、哺乳枕等等。
（3）因人而异。因为我月子是5、6月所以很多东西也没有用上，比如月子帽，我觉得没有必要，这里就不做推荐，各位自己看着办吧。
五、最后唠叨
最后我想唠叨唠叨顺产的那些事。顺产真的挺疼的，但是我想既然有这个功能肯定是有玄机的，所以，建议大家能顺产就顺产，对自己的恢复、下奶和宝宝都是有好处的。可以选择可以无痛分娩的医院。有很多人怕无痛分娩对宝宝不好，其实不会的，药量才剖腹产的十分之一。不过无痛会有后遗症，我的腰现在还没有完全恢复，但是当时我产程太长，36个小时，两天没有睡，无痛的时候才睡了1个多小时，所以如果让我选我还是会选择打无痛。
说说独立产房的事，很多人说生小孩一定要让老公陪着，这样他就知道心疼你。我当时是开了4指我老公进来了，其实在外面他更加担心，在车里守了一晚上，我差点放弃的时候，他联系各种人鼓励我坚持。但是进来以后，反而还好，因为知道里面的状况了，一直在帮忙。后来我问他说亲眼看到女儿降生有没有啥感觉，有没有感触，他说没有。就一坨东西出来，可能那种看到小生命出来哭了的是电视上才有的情节吧。
生完小孩记得多让宝宝吸奶，然后要注意休息。我就是因为没有休息好，奶一直没有，医院不让喝奶粉，就喂点糖水，多多饿了2天呢，好可怜。
唠唠叨叨完了，祝大家好孕
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