素质发育特点

      【提问】素质发育特点是什么？

      【回答】学员yixue628，您好！您的问题答复如下：

      素质发育：

      身体素质的主要指标包括速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性和协调性等。青春期素质发育存在明显的阶段性。一般来说，女孩的快速增长期为7～12岁，男孩的快速增长期为7～15岁。

      各项素质发育的顺序大致为：速度、耐力、腰腹肌力量发育较早，其后为下肢爆发力，而臂肌静止耐力发育比较晚。

      握力、背肌力、肌耐力等运动能力，男女性在青春期都有一个明显的突增阶段。突增开始年龄：男孩为12～13岁，女孩为10～11岁。男孩的突增幅度明显高于女孩。

      这部分内容在儿童保健学第一单元体格生长发育中讲述的。听课地址：

      http://class.med66.com/courses/gwzlys/2011/jichu/etbjx/kcjz/video/main_media_p.asp?id=0101

      祝您学习愉快！顺利通过考试！

      ★问题所属科目：公卫执业医师---儿童保健学