摘：美白要由内而外

不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。

 

肝：常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现暗黄的脸色。

 

脾：偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。

 

肾：常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤长东西，变成小花脸。