备孕需要做哪些准备？

过了新婚的甜蜜期，生活逐渐趋于平淡，就像《爱情麻辣烫》里“玩具”的那个小故事演绎的一样，很多姐妹们都开始准备要孩子了。浪漫是女人的天性，可能很多已婚的姐妹都会觉得“造人”应该是一件富有浪漫色彩的事情，不经意间的收获才更能带来惊喜。其实，有过妊娠经历的妈妈们都知道有计划的备孕才能做到优生优育，避免因为服用了妊娠禁用药。

第一，戒烟、戒酒，为健康受孕做好准备。

        在备孕的计划开始时，夫妻双方都应戒烟、戒酒，有研究表明男性吸烟者精子活力会受到严重影响，精子畸形几率会大幅增高（例如男性每日吸烟10支以上，子女先天畸形会增加2%；如果男性每天吸烟30支以上，子女先天畸形比例会超过20%）。

 

第二，适时补充叶酸，增加维生素摄取量。

        一般来说准妈妈在怀孕前三个月就因该开始补充叶酸，这样可降低胎儿神经系统发育畸形。并且孕前、孕期补充足够的叶酸和铁剂，还有降低儿童白血病的可能。

 

第三，做好相关孕前检查，排除隐形危险。

        孕前检查一般分为生殖系统检查（主要通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病）、脱畸全套检查（主要通过静脉抽血检查风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项）、肝功能检查（通过静脉抽血检查血糖、胆质酸等项目）、尿常规检查（通过尿液检查身体的代谢功能）、口腔检查、妇科内分泌检查（通过静脉抽血检查卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目）、ABO溶血检查（主要通过静脉抽血检查血型和ABO溶血滴度，避免婴儿发生溶血症）、染色体异常检查（主要通过静脉抽血检查遗传性疾病）