撰文/孙立梅 摄影/任国强
闹市区难得安静的庭院和小楼，褐色洁净的木地板，米色与橙色相间的布艺沙发，白色窗纱随着夏日的微风轻轻拂动——走进林紫心理机构，感觉就像走进宫崎骏电影里的场景。很多第一次来的人，都会这样告诉工作人员说：哎呀，这就是我想象中做心理咨询的地方！
咨询师做的是“陪伴”工作
中国人有“心病还须心药医”的说法，心理咨询师有时也被直接称为“心理医生”。咨询部主任吴霞女士介绍说：跟一般意义上的“医生”不同，要给人的“心”看病，咨询师做的更多的是“陪伴”工作，“助人自助”。这就像张德芬那本著名畅销书的书名，让来访者得以“遇见未知的自己”。而心理咨询师之所以能够家喻户晓，心理专栏、心理杂志之所以能够迅速流行，也说明，心理咨询并不是“认为自己可能有什么问题”的少部分人的事情，已经有更为广大的群体在关注自己和家人的心理健康。心理咨询师对很多引起社会关注的热点事件的解读，都会引起广泛的共鸣。
举个简单的例子。孩子眼中的父母，跟父母眼中的自己，很可能就是截然不同的“两个人”。林紫一楼的家庭问题咨询室里，摆了一个很大的沙盘和很多玩偶，当来访家庭中有无法清晰表达个人看法的小孩时，咨询师通常会采取沙盘治疗的方法，通过孩子摆放玩偶的不同，来观察孩子眼中的家庭关系。“比如一个性格内向的孩子，他跟妈妈很亲，但爸爸很凶。他可能就会用老虎玩偶来指代爸爸，用兔子、小猫、小羊来指代妈妈。如果父母关系好，那么老虎和兔子就离得很近；如果关系不好，兔子和老虎可能就离得很远，或者背对背。从沙盘上我们还可以看出孩子内心的一些想法，比如我遇到单亲家庭的孩子，特别拿了一个新娘新郎的玩偶。当然，这些只是初步观察，具体到每个个案，我们还有更进一步的交流。 ”
及早发现“问题孩子”的实质
年轻的心理咨询师邵?颖告诉我们：“很多来访者都说，他们之前跟朋友聊的是这些，跟咨询师聊的也是这些，但从这里出去之后，感觉特别不一样。这就是咨询师的技术和专业的支持。”
向朋友倾诉，与寻求专业的心理咨询之间，到底有什么不同？吴霞解释说：“朋友会给你出主意，长辈们多数会教育你。但‘教育’是一个普遍性的做法，比如好好学习，天天向上，对每个人这么说都没错。但落实到个体上，我也好好学习了，我为什么就上不去呢？为什么有的人上得很高，有的人只上到了中游？那是因为个体的特质不一样。比如学习类型，有的人是视觉型，有的是听觉型，有的是动觉型。但我们的主流教育更适合听、视觉型的孩子，如果一个孩子在课堂上动来动去，很可能就被认为是‘问题孩子’。而如果老师和家长没有及时觉察，这个孩子的个性很可能就会长时间受到扭曲。 ”
“下药”需来访者自己完成
“问题孩子”、“问题人格”在咨询师的帮助下认识到问题所在，只是完成了“对症下药”中“对症”的工作，但接下来的“下药”，不是由咨询师，而是由来访者自己完成的。按照吴霞的说法，“每个个体应对外界变化的能力不同。比如同样是失恋，为什么有的人可以自我修复，有的人却会产生失忆现象，或者做出诸如人身伤害之类的恶性事件？我们能做的，就是‘陪伴’来访者一起探寻状况背后的原因，让他们自己去发现解决问题的途径。事实上在做了很多咨询之后，我个人从来访者当中受益良多，他们内在的能量迸发出来，那种能力会让我很感动。 ”
心理成长需要慢生活
跟心理咨询行业的兴起相对应的，是整个社会的高速发展，以及近年来全社会心理问题的频发。吴霞说：“工业化速度带来的焦虑感，欧美国家用了几百年来消化，而中国人只有短短几十年的时间。我们势必要承受这么一个社会转型所带来的巨大压力，其中还包括几代人不同观念的激烈碰撞。人们很容易被多样化的信息所左右，往外看，往别人看，而不是往里看，往自己的内心看，自己成了‘最熟悉的陌生人’。 ”
与经济上的追求速度相反，人们的心理成长需要的是“慢生活”。邵?颖说：“有时候我们会问来访者，你的人生目标是什么呢？来访者表现得很迷茫，说我自己也不知道，不知道自己想要什么，为了什么。所以是时候提醒人们经常停下来，往后看一看自己最初出发时设想的目标，不要闷头跑啊跑啊，跑偏了方向，自己都不知道。跑慢一点，才有时间反观自己，适时地休整一下，这样的一个心理状态，就会很不一样。 ”
