案例1：小萌，在高考结束后一个多月里，他的作息时间是：中午起床，下午看电视、上网，晚上和同学聚会、上网，半夜1点以后睡觉……周而复始，完全没有为即将到来的大学生活做准备，家长过分忧虑，担心孩子不能适应大学生活，双双寻求心理咨询。
案例二：小虎，由于种种原因高考成绩不理想，父母担心孩子会延续这种不佳状态，要求孩子继续储备大学里需要的知识，继续高考前的学习强度和家长的严格控制，让小虎感到生活没有意义，甚至产生了轻生的想法。
事实上，高考前的家庭状态是一个非正常状态。高考一过，孩子从高压、紧张的状态下放松下来，学生在高考之后尽情地玩乐，可以理解，也很有必要，但节制不当极易变成反面：懒散、享乐、无所事事；过度的放松就会变成放纵。如果无节制地放纵自己，可能会把高中养成的勤奋学习的好习惯丢掉，同时形成一些坏习惯，如厌学、网瘾、贪睡等。所以，经过一段时间放松后，准大学生们应该回到正常的生活当中。这就需要步入社会的准大学生正确认识正常的生活状态应该是什么样的。而家长由于面临即将到来的变化，缺乏类似的生活经验，也容易失去感觉正常生活的能力。
有准大学生的家庭，是一个特殊群体，经历了高强度的高中备考和紧张的高考考试过程洗礼，下一步要迎接的是一个全新的生活模式，相当一部分家庭中的孩子会选择住校学习，家庭格局将发生根本变化，在这个过渡时期，很多家长没有做好心理准备，会出现分离焦虑、失控的感觉、补偿的心理等各种心理问题，“空巢焦虑”现象如今已普遍存在。在这一时期，家长应寻找并发展自己的兴趣爱好及生活目标，转移专注点，丰富自己的生活。与此同时，大学新生也应与父母一同努力克服自己的“断奶期”，学会独立，尽快适应，让“空巢”父母早日安心。
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