2月22日下午，浦东新区幸福家庭服务中心承办的“公益课堂”，在塘桥社会组织服务中心举办，近40位家长济济一堂，其中多位家长因亲子关系的障碍而深感苦恼。心理学家刘晏华结合亲身感受，破解教育误区，向家长们传达了正确的亲子沟通理念和技巧。她认为：“面对孩子，家长必须展现爱和尊重，又要让孩子明白界限在哪里。做到这两点，才能让家庭氛围更温馨、和谐。”
本版撰文见习记者 曹之光
■案例一
适度游戏利大于弊
陈小姐是一个6岁男孩的母亲。眼见到了今年9月份，儿子就要上小学了，怕影响儿子日后的学习，她便有意识地想让儿子“收心”。平时，儿子喜欢玩平板电脑上的游戏，一玩就是一个下午，注意到这一点后，陈小姐给儿子定下了禁止玩游戏的规矩。不但如此，她还以身作则，克制自己不玩游戏不说，还把平板电脑上的游戏全部删光了。
然而，陈小姐的丈夫王先生却不那么“自觉”。在儿子面前，王先生常常拿出手机，毫不顾忌地玩起“愤怒的小鸟”、“植物大战僵尸”、“神庙逃亡”等时下流行的游戏。每当这时，儿子就在一旁看得津津有味，并不断为爸爸叫好。而且，每次王先生玩一会儿后，都会把手机给儿子玩。
“爸爸回来啦！爸爸回来啦！”每当王先生下班回家，儿子就会十分兴奋，因为他又可以玩游戏了。可每当妈妈回来，儿子却又像见到猫的老鼠一样，立刻把正在玩的游戏关掉。就这样，家庭关系就变成父子一个阵营，陈小姐成为了“孤家寡人”。
眼见自己的努力功亏一篑，陈小姐曾多次与丈夫郑重探讨教育理念，不过，丈夫却总是说：“儿子玩玩游戏，让他开心开心，没什么关系的，干嘛要管得那么紧？”
仅仅为了儿子能不能玩游戏的问题，夫妻之间的矛盾越来越深。
专家支招
五花八门的电子游戏，让孩子渐渐爱上了智能手机和平板电脑。在这个案例里，父子像兄弟一般，玩起电子游戏来其乐融融，但反对玩游戏的妈妈却很抓狂。
为了让孩子认真学习，父母限制孩子的游戏行为，这是正常的教育理念。然而，却也不必走极端，将电脑和手机游戏全部删除，或者在孩子面前，家中完全禁开电视，这些都是不可取的。那样的话，限制了孩子的同时，也让自己的日子少了一种乐趣。
关于游戏，我的观点是：一方面，游戏不是坏东西，许多游戏对儿童的反应、判断、逻辑推理等多方面能力都有提升；另一方面，家长要规定孩子的游戏时间。
父母是孩子的榜样，为了防止孩子沉迷游戏，父母必须以身作则。首先，父母要和孩子进行交流，告诉孩子现在父母玩游戏，是对紧张工作的一种调剂；然后用自己的过往经历，告诉孩子在他的年龄阶段，主要任务是认真学习，如果学好习了，才可以玩玩游戏放松一下。其次，要明确告诉孩子，游戏可以玩，但要有时间限制，只能在规定的时间内玩。
陈小姐目前急需与丈夫进行良好的沟通。这里所谓的沟通，是指不要反复提丈夫明摆着做不到的要求，比如不准玩手机游戏，还要把游戏全部删掉等等，而是要根据先生能达到的自制力，尽可能地提合理的要求，并要求先生配合。比如说，夫妻两个人在儿子面前要统一说辞：“儿子啊，你在周一到周五呢，不可以玩游戏。在周末两天里呢，每天爸爸可以和你在一起玩1个小时。”在平时，陈小姐可以要求丈夫不在儿子面前玩游戏，且绝对不能引诱儿子一起玩。
游戏作为一种流行事物，完全禁止也会影响人际交往。平常，孩子们在一起聊天，内容不外乎就是各种游戏活动，要是别人都在说“僵尸”、“小鸟”，自己却什么都不知道，怎么可能会有朋友呢？任何东西都是过犹不及，适当的游戏，孩子才能够全面发展。
■案例二
青春期教育需要“放手”
沈先生是一个16岁高二男孩的父亲，班主任告诉沈先生：“你的儿子很争气，有考上一本的潜质，但家长要多督促。”
之前，沈先生对儿子很放心，对他的学习情况并不在意。每天，儿子一回到家，就直奔书房关上门。除了吃饭、上厕所、睡觉，几乎从不出来。而在书房里，除了学习资料外，还摆放着杂志、漫画以及电脑，沈先生完全不知道儿子在干什么。
班主任的一席话，彻底改变了沈先生的想法。“我应该多关心关心他了。”沈先生敲开书房的大门，尝试和儿子交流，并告诫：“你应该多看书，少上网。”起初，儿子能够平和地回应。可沈先生的频繁询问让儿子烦不胜烦，一个月以后，当沈先生再次敲开房门，儿子“恶狠狠”地蹦出一句话：“别管我，烦死了！”随即又把门关上了。
专家支招
这位16岁孩子表现出典型的青春期心理。青春期是人生中的必经阶段，其间一个人往往要遭遇困惑、挫折、拒绝等等心理经历，这一切都会给孩子带来相当大的困惑。
如何帮助孩子安全度过青春期，是每一位家长都必须思考的问题。家长只有在了解了青春期孩子的心理、生理特点，抓住孩子成长规律后，才能真正接近孩子，进而有效指导，帮助孩子健康成长。
沈先生的儿子不愿意和父母说话，对父母不耐烦，其实是十分正常的。这反映了青春期心理的特点：一、青少年的独立性增强，不再事事听从父母的教诲和安排。二、青少年情绪的两极化现象十分突出，他们既会因一时的刺激而冲动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉，经常会情绪多变，出现莫名的烦恼、焦虑。三、掩藏自己的真实想法，幼时很爱说笑的男孩女孩，上中学后，在家长面前却会变得沉默寡言，喜欢把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关心。
对于沈先生的困惑，我的建议是：家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。
首先，家长要理解青春期阶段的心理特点。青春期的孩子最大的愿望就是获得尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人平等相待。这就要求家长改变居高临下、命令式的单向教育方式，以平等探讨式的双向教育来替代。其次，家长一定要给予孩子不被侵犯的个人空间，处于青春期的男孩女孩，注意力不在家人，而在于他们的同辈群体。据调查，90%以上的青少年有了烦恼后不是向父母老师诉说，而是找朋友倾诉。因此，青春期孩子的父母要有“涵养”，懂得与孩子保持适当的距离。
