如何识别抑郁症

抑郁症已成为十分常见的精神性疾病，老年人属于高发人群之一。由于多数人对抑郁症尚缺乏基本认识，往往当成一般情绪低落看待，因而延误就医，个别严重者甚至引发轻生念头。抑郁症最基本的表现是情绪低落和心情沮丧，但它和一般情绪低落不同，后者大都由某件不愉快的事情引起，有原因可寻，且多能接受家人或朋友劝慰而逐渐恢复；而抑郁症患者的情绪低落则常找不出具体原因且持续时间较长，对他人劝慰缺乏积极反应。除情绪低落外，常有以下几方面识别抑郁症。

①自诉浑身没有劲，持续疲乏，但无原因可寻；即使足够休息或睡醒后也未能恢复。

②对周围事情冷漠，变得缺乏朝气；对一切似乎都无所谓，但有时又容易为某件小事情大发脾气，令人费解。

③经常无缘无故自责、自卑、自我评价过低；且不时产生内疚感、负罪感。

④思考问题不如以前敏捷，反应日见迟钝，活动缓慢，个人常自觉比从前变笨了。

⑤睡眠障碍明显，或入睡困难，或睡眠不稳，且大都早醒。

⑥食欲逐渐减退、食量减少、体重减轻。

⑦常自诉对生活没有兴趣，对未来缺乏信心；有的反复出现轻生念头。

需要特别提醒患者家人和朋友，如发现有上述征象，应敦促或积极护送病人就医，以便及时采取有效措施，避免发生严重后果。