原生家庭的意义与影响

 

一、    原生家庭的定义

 自己出生的家庭，至少包括自己、父母和祖父母三代。

 当我们在探讨过去原生家庭的种种时，我们所要寻求的是一个解释，而不是一个藉口。带给我们的是一个选择，负起我们当承担的责任，而不是推卸责任。越是了解自己，越能强化婚姻。

 

二、    原生家庭的重要性

 原生家庭不但影响我们的思想体系、价值观、道德观、信仰、自我价值、自我形象，也会影响到我们的人际关系、家庭生活、夫妻相处、亲子关系，以及自我情绪的管理。原生家庭的探索，让我们发现、并了解问题产生的原因，而加以处理和改善，让过去的阴影和创伤，成为现在的祝福。

 

三、    原生家庭的影响

1、         对个性的影响

 一个人个性的养成，受到遗传、环境—包括社会、学校、家庭、以及学习的影响。因着父母的遗传，停留在家里与父母相处的时间也最多，原生家庭给我们的影响当然也就很大了。

 

2、         对择偶的影响

 我们的价值观、道德观、信仰、自我形象、父母亲婚姻的模式等，都会成为我们择偶时选择的因素。

 

3、         对婚姻的影响

 父母亲彼此的互动，及对待儿女的方式，都会影响儿女将来在婚姻中对婚姻的委身，与配偶的互动，及教养儿女的的方式。正面、积极的影响，给儿女带来祝福；负面、消极的影响，让伤害代代相传。

 

4、         对儿女的影响

 在挑剔中长大的孩子，苛责他人

 在敌对中长大的孩子，喜好争斗

 在惧怕中长大的孩子，忐忑不安

 在求怜中长大的孩子，自艾自怜

 在嘲笑中长大的孩子，畏首畏尾

 在嫉妒中长大的孩子，愤世嫉俗

 在羞辱中长大的孩子，有罪恶感

 在鼓励中长大的孩子，充满信心

 在包容中长大的孩子，学会忍耐

 在称赞中长大的孩子，欣赏他人

 在接纳中长大的孩子，付出爱心

 在赞许中长大的孩子，自爱自重

 在认可中长大的孩子，迎向目标

 在分享中长大的孩子，宽宏大量

 在公平中长大的孩子，伸张正义

 在诚实中长大的孩子，认识真理

 在安稳中长大的孩子，满有自信

 在友善中长大的孩子，乐天开朗

 

5、         对人际关系的影响

 人际关系的好坏，取决于如何认识、并辨认自己的情绪，知道每个人需为自己的情绪，知道每个人需为自己的情绪负责，还有如何以正面的方式来表达负面的情绪等；这些对与自我情绪的建立及认识，都会受到原生家庭的左右。

 

6、         如何了解你的原生家庭

a、         收集资料：至少自己、父母亲、祖父母、外祖父母三代，有关出生、排行、职业、亲人之间的互助、一生所发生的大事、婚姻状况、健康状况、搬迁的历史等等的资料。

b、         了解关系：每个人之间、每个事件之间，他们的关系如何？好？坏？多好？多坏？这些关系所代表的意义为何？

c、         探究所发生的事件：每个事件发生的时间，发生时还有什么其他的事件同时发生？事件发生的来龙去脉是如何发展的？结果又是如何？

d、         思想各事件间的关连：每一个事件的发生，都有它的原因和影响，试着找出这些事件所带给你的影响和意义。

7、         从原生家庭认识自己

a、         你的“心理按钮”在哪里？：心理、情绪曾经受伤的经验，未经妥善地处理，或是压抑，或是经过时间的冲刷而淡忘，但并未真正消除，反而储存在内心深处，一旦碰到类似的情景，“触景伤情”，而激起莫名的愤怒和悲伤，这就是你的“心理按钮”。

b、         省察过去的伤痕：过去的伤痕不会因为你不去理会或处理而自动消失。靠着圣灵的怜悯和光照，找出过去伤痕的所在：以饶恕代表怨恨，以感恩代替苦毒，以赞美代替咒诅，让过去的所有，都因着耶稣基督的复活而全然得胜。

 

8、         影响原生家庭的三个因素

a、         家中排行

b、         成长背景

c、         内在誓言

 

9、         圣经中原生家庭的例子

 雅各与约瑟

 

10、    如何面对原生家庭所带来的伤害

a、         彼此接纳

b、         彼此饶恕

c、         彼此相爱

d、         信靠交托