比起日韩学生，中国高中生的睡眠时间不算最少，心理压力也最低，且自信心最强。上周末，上海社科院发布一项《中日韩高中生身心健康状况比较研究报告》，调查显示，中国高中生心理健康状况要优于日韩的同龄人，自我评价最高。
中国高中生平均身高最高
这项研究采用问卷调查方式进行，调查对象为普通高中和中等职业学校1—3年级的在校生。填写问卷的中国学生有1280人，日本学生1113人，韩国学生3933人，男女生比例接近1:1。
调查结果显示，中国高中生平均身高最高，为168.17厘米，其次为韩国高中生，为167.61厘米，日本高中生的平均身高最低，为164.70厘米。韩国高中生的减肥比例最多。
调查显示，从未因病或伤请假的比例从高到低分别为韩 （71.6%）、日（53.1%）、中（45.4%）。而认为身体健康“很不好”和“不太好”的中国高中生比例最高 （25.9%），其次为韩国高中生（19.6%），日本高中生最低（19.3%）。
成绩是中国学生最主要压力
调查显示，日韩学生的压力比中国学生大。在平均每天的睡眠时间上，不到6小时的中国高中生为30%，日本为46.6%，韩国为57.9%，表明韩国高中生睡眠时间最少，中国高中生的睡眠时间相对较多，但仍有三成高中生睡眠时间不到6小时。
在心理压力方面，数据显示，中日韩高中生认为近一年“经常有”精神压力的比例分别为16.0%、32.8%、47.1%。从压力源来看，学习问题（考试、成绩等）（62.2%）、毕业后的去向（35.4%）和朋友关系（28.4%）是中国高中生最主要的压力源，他们最常用的排解方式则是一个人玩（玩游戏或听音乐等）或睡觉。杨雄表示，我们一直认为我国高中生心理压力很大，但通过进一步数据分析发现，中国高中生的心理健康状况要好于日本和韩国高中生。
在日韩高中生的主要压力源中，除学习问题外，都有“与父母的关系”。“因为我国高中生基本都是独生子女，得到的父母关爱更多。 ”杨雄说，“看来，我们的孩子还是很幸福的。 ”
中国学生心理自我评估最高
“负向情绪”是指抑郁情绪、焦虑情绪和愤怒情绪。本次调查发现，中日两国高中生的负向情绪明显高于韩国高中生，三国高中生负向情绪结构一致，抑郁程度最高，其次为焦虑，愤怒最低。此次调查还通过“我觉得自己有价值”、“我觉得自己是成功的”等指标来测量高中生的价值感，通过“我可以干好很多事”等指标来测量高中生的自信心，通过“遇到痛苦或困难我也不会泄气”等指标来测量意志力。结果表明，中国高中生在价值感、自信心和意志力三方面的自我评估均显著高于日韩高中生。
“我国高中生但依然存在不少问题：三成中国高中生每天睡眠时间不到6小时；中国高中生身体素质最差，自我健康评估最低。 ”这不仅是家庭和学校的责任，也是媒体和社会的责任。家庭的责任是进行有效关注。这就要求家长保持学习的态度，不断学习做合格家长，与子女一起成长。对学业成绩的片面强调，无形之中剥夺了高中生参加体育活动的权利。能否以制度来保障高中生身心健康，是政府相关部门的直接责任。
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