自我调适

美龄感悟：

   任何事情，只要懂得转弯，自我调适，没有不能改变的。

天气冷了，多加一件衣裳，就是自我调适气候的温度。

肚子饿了，口渴了，需要饭菜饮食来调适身体的需要。

   

   

能够自我调适的人，无论生活、感情、经济、处世，都能有另外一番的境界。