今天“冬月”指的是哪个月份？代表什么意思？

LILI 红龙丹心幸福家 2021-12-04 11:46

在中国民俗中，每一个农历月份都有一些别称，代表着不同的寓意。如：

• 农历一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正。

• 农历二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春。

• 农历三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时。

• 农历四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明。

• 农历五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中。

• 农历六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏。

• 农历七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋。

• 农历八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商。

• 农历九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋。

• 农历十月：寒月、阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬。

• 农历十一月：冬月、幸月、畅月、仲冬。

• 农历十二月：腊月、涂月、蜡月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。

冬月指的是哪个月份？

由上文可知，“冬月”就是农历十一月的别称。冬天是一年当中最寒冷的季节，天文学上认为是从12月至2月，中国习惯指立冬到立春的三个月时间，也指农历十月、十一月、十二月。而这三个月别称为：寒月、冬月、腊月，因此有寒冬腊月的说法，即是指一年当中最冷的三个月。

冬月的来历

关于冬月的来历，根据农历历法，冬至节气必须出现在农历十一月，如果出现误差，则用设闰月来进行调整。如果在一年中没有闰月的话，农历十一月就是一年中的第十一个月份，又因为农历十一月是二十四节气中的冬至所在的月份，所以农历十一月又被称为冬月。

冬月代表什么意思？

据《史记·封禅书》载：“黄帝得宝鼎神策，是岁己酉，朔旦冬至，得天之纪，终而复始。”这说明早在黄帝时，就是以冬至为元旦了，正因此，农历十一月被称为冬月。

另外，冬月是农历十一月，又称辜月、畅月、后十月、仲冬，周朝时，冬至曾经是“年”，就是“岁首”“元旦”。后来的“冬至大如年”就是因为“冬至曾是年”，因此古人把冬至所在的那个月份叫做冬月。但随着时间的流失和历法的改变，这种冬至节曾是年节的叫法已慢慢被人们遗忘。

有人把冬月和冬至混为一谈，其实这也好区别：冬月是农历的月份，而冬至是节气，是二十四节气的第二十二个。

   “冬月”此时是一年四季中最为寒冷的季节。朔风凛冽，草木凋零，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻，此时养生关键在于防寒保暖，才能安稳适应寒冷的冬日。

冬月养生应注意

1

保暖

      冬属阴，冬日寒冷，预防寒冷侵袭是非常有必要的。切不能暴暖，过于厚衣重裘，必暴暖大汗，容易感冒。

2

进补

      冬日是进补最佳时节，进补还能提高人体免疫力，促进人体新陈代谢，改善身体畏寒现象。冬日进补还有利于体内阳气升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

      体质虚寒、手足冰冷者可多吃阿胶，鹿茸，桂圆，红枣，羊肉等温补食物。

3

早睡

      要早睡晚起，早睡养阳气，晚起固阴精。切忌蒙头大睡，太阳出照，勤晒被褥接收“阳光浴”。

4

室内通风

      冬季室内空气污染程度比室外严重数10倍，应注意开窗通风，保持空气清新，提神醒脑。

5

多喝粥

      冬季饮食禁忌吃硬生冷食物，晨起很多人都想要吃的暖暖的吧，早餐食用热粥最合适不过了，可吃羊肉粥，红枣百合粥，小米粥。晚餐不宜多吃，宜养胃气。

红龙幸福家 ， 交易担保 ， 放心买 ， 陕北优质小米 无化肥黄土高原特产 软糯香醇米油厚 小程序

6

多运动

      俗话说“冬天一动，少闹一场病”，冬天懒一懒，多喝药一碗”。多户外活动做体育锻炼，提高身体机能耐寒力以及抗病能力。

7

多喝水

      冬日一般每日补水量不少于2000-3000毫升。冬天虽出汗排尿减少，但身体器官细胞及大脑仍需大量水分，来保持正常的新城代谢。

红龙丹心

为您寻找到最好米脂小米

一、产自米脂农家，无农药无化肥，天然有保证；

二、农户石碾碾米，无抛光，无打蜡，暗黄色，吃得安全；

三、秋收新小米，现碾现发，确保新鲜；

米脂——“地有流金河水，沃土宜粟，米汁淅之如脂”。

这个地名的来源，就是因为小米汁浓郁如脂。

米脂小米，是陕北小米中品质中最优，誉满全国，为我国“四大著名小米”之一。四大著名小米为山东“龙山小米”、山西“沁州黄小米”、山东“金乡金谷米”、陕西“米脂小米”。曾是上缴封建王朝的贡品。